Есть ли здесь спортсмены, готовящиеся к весеннему сезону? (Бодибилдинг) Как настрой!?

Хотелось бы тоже...давно в бассейне не была.

Глютамин хорош если только его пить, и если рацион у тебя не слишком богатый, т.к. в пище он тоже есть. А креатинчик для силушки, его не найдешь в протеине и в хавчике мало.

Понятно. Спасибо за информацию

всё качаем для соревнований-то!

Молодец, не то что некоторые)

ну у некоторых это просто бзик, я считаю..

а вы ходите в фитнес?)

последнее время слишком часто даже

ого круто) я тоже вот вот начну )

я хожу часто) просто ща долгий перерыв из за травмы плеча )

аа..ну тогда скорейшего восстановления!

спасиб ) добрый друг )