Кто поможет, кто спасёт? Нужно месяц прожить в режиме "работа нон-стоп"+дети. На сон есть часа 3-4 в день. Есть какие-то средства (народные тоже пойдут, лишь бы работало)? Вопрос не праздный

8000 метров.... но я не осилю..... здоровье уже не то... лет так 20 назад, можно было бы пешком на вершину Эльбруса сходить...)))

вот это я понимаю! респект!! ))

Стараюсь..... А ты что, серьезно на море не была???

Увы...

Ну ничего, какие твои годы....

Настроиться очень приочень серьезно. Принимать ноотропы, витамины. Деток подготовить тоже, беседу провести о том что маме помощь нужна -поведение хорошее, послушание.

Меня больше всего смущает невозможность спать полноценно, дети молодцы, с ними проблем нет

Поэтому витамины и ноотропы

Спасибо )

Удачи!

Не, одной настройки мало, не спасает

Ок, спасибо!

что это такое?

элексир молодости ...наберите в поисковике и почитайте

Спасибо

Да, можно ныть на каждом углу что денег не хватает, а работать нет, нельзя )) это временно, очень, просто так обстоятельства сложились

надо в вашем случае , прежде всего пристроить детей. И нет ничего более постоянного, как временное. Сложно сейчас молодым, смотрю на свою внучку, у неё 2 девочки

Не буду спорить с Вашим опытом, безнадёжное это дело ))) По-моему вопрос был задан вполне конкретно и ответ был нужен такой же. Извините, но прежде чем оценивать чью-то жизнь и обстоятельства неплохо бы для начала узнать что и как. Если такой информации нет, то Ваше мнение, опять извините, малообъективно и на фиг никому не нужно

Я спрашиваю как сохранять работоспособность после трехчасового сна

Никак , и что за работа ?

За компом, проектная

Не выйдет , не сможете сосредоточиться , может максимум неделю протянуть в более менее режиме но месяц вряд ли , или подсесть на энергетики но их много нельзя в сутки пить , у меня рекорд 8 дней но я вообще не спала , и тоже за компом сижу

Жесть...

Угробите организм

и как это поможет бодрость и работоспособность сохранять? у меня с просыпанием проблем нет, с полпинка сколько бы ни спала

Бодрость...зарядка и контрастный душь.

Не надо меня жалеть, пережить это время ваше сочувствие, к сожалению, не поможет. Лучше совет дельный )

совет дать можно человеку для развития, но не для самоуничтожения.

Это для развития ))) редко такое бывает, обычно мама в такие моменты у меня живёт, но сейчас она сама в больнице

Мне не нравиться критиковать, но здесь судьба говорит вам какой дорогой пойдёте, 4-пути, работа-1, дети-2, мама-3, вы-4. Вот так выглядит ваше мировоззрение на данный момент.

вот и надо что-нибудь действенное чтобы без потерь месяц пережить

ну, Вам, конечно, виднее ))))