Дам тебе Артем самый лучший совет. Летом ходи на муравейник, задери штанину выше колена и пусть они кусают ноги, начни с пяти минут и так десять раз после второго раза можно по 15 минут. сделай веник и сметай которые лезут выше , я поставил доску рядом с муравейником и на ней стоял, результат увидишь сам, я еле ходил при весе 120 кг, а сейчас забыл про боли.....

Если просто застудил, то собачья шерсть помогает. На себе испробовала. Нужна не стиранная шерсть. Я просто обкладывала больное место и забинтовывала. На вторые сутки боль полность прошла Никакие мази не помогали.

Вы имеете ввиду бурсит или артрит или гонартроз?

Неплохо бы сначала узнать-от чего...

Стоять на них почаще..