Люди добрые подскажите пожалуйста, как полюбить спорт?

Какая старенькая песня, мой папа от неё тащился))

2 года

Евгений

Главное -это начать с зарядки))

2 года

Евгений

Именно так))

2 года

Vaess

Нельзя просто так взять и полюбить спорт. Сначала нужно полюбить себя. Почувствовать как энергия растекается по телу и за его пределами. И вот когда начинаешь чувствовать, что сил аж в глазах рябит. Можно приступать к тренировкам. Мой вам совет. Не смотрите в сторону атлетики. Займитесь танцами. Движение -жизнь. Так давайте двигаться красиво. главное чтобы не очень плохая музыка)

2 года

Спасибо) интересный вариант, я подумаю над этим)

2 года

Vaess

Наберите в интернете Swing там почти все конкурсы - импровизация полная. Это выглядит суперкруто, скину несколько импровизаций, вам точно понравится.

2 года

2 года

2 года

2 года

Ни в коем случае в этом возрасте не старайтесь полюбить спорт. По утрам тоже вредно бегать. А вот ходить в тренажёрку поваляться там на лежаках в самый раз. А если что нибудь поделаете из любопытства в самый раз и сразу ложитесь на лежак. Потом душ, сауна,бссейн.и так 2-3 раза в неделю.

2 года

В этом возрасте.. Мне же не 90

2 года

Са

Саша

Но вам же и не 5 лет что б прививать любовь.

2 года

Ме

Мерсер

Никак. Если с детства не получились, то сейчас только через силу. Просто возьмите за привычку заниматься спортом. Первые пол года вам придется заставлять себя. А потом, когда почувствуете изменения, оно само втянется в вашу жизнь.

2 года

Ме

Мерсер

Терпение и труд))

2 года

Андрей Григорьев

10 км, подтягивание до упора - ну того, который лёжа, потом опять бег, упор лежа, потоми штанги... Хоп, и ты почти думаешь.... После этого ты боготворишь спорт!!!!! Ну или уползаешь на хрен...Юте честно, сестра. Это спорт.

2 года

Андрей Григорьев

Так можно просто заниматься. Не как мы, упёртые) Но тоже многого достичь)

2 года

Людмила

А никак..Спорт - это работа сильных духом людей...Такие люди не спрашивают..они просто идут и занимаются этим с любовью..Для остальных спорт, это просиживание штанов за компом или смартфоном

2 года

Умеете же вы поддерживать))

2 года

Людмила

Нет..это просто жизненный опыт..Спорт надо любить и уважать..Я говорю Вам как мастер спорта по фехтованию..Я с раннего детства спортом занималась..А сейчас поддерживаю форму как могу..У меня проблемы с суставами и мене скоро 68 лет..))

2 года

Открою Вам секрет: вовсе необязательно заниматься спортом. Такие же нагрузки, польза и результат от занятий фитнесом, пилатесом, йогой, аэробикой, аквааэробикой, танцами...

2 года

Это всё не моё, максимум тренажерка

2 года

А пробежки?

2 года

Пока нет, но буду пробовать

2 года

Многим нравится. А я вот как раз их не люблю.

2 года

Игорь Калиниченко( Русский)

Пробовала заниматься аэробикой - понравилось. Танцевать люблю. Фитнес и тренажерка - пока не привлекают

2 года

Пан Стефан

Черчиллю исполнилось 90 лет, когда он сказал свою знаменитую фразу. «Своим долголетием я обязан спорту. Что никогда этой хуйнёй не занимался».

1 год

ИК

Спорт. Нет мой тренер. Учитель. Про лошадиный спорт, так и говорил. Это про дзюдо. И другой , по у-шу, также говорил. Он меня косчтоправству обучал.

1 год

Николай Костров

Для того что - б, ВАС заинтересовал, какой ли бо спорт, сходите на тренировки , в спортивный зал, лучше всего за компанию с подругой.

2 года

Мои подруги, коллеги, соседи и родственники все отказались

2 года

Николай Костров

То не есть хорошо, попробуй для начала занятия фитнес, если у вас в городе, имеются, такие тренировки.

2 года

Возможно стоит найти друзей которые смогут тебя настроить на спорт и подбодрить когда тебе будет хотеться забить за спорт )

1 год

Думаю это хороший способ, но есть нюансы)

1 год

Главный нюанс найти как минимум двух друзей спортсменов)

1 год

Согласен, для меня это практически невозможно. Это главный нюанс, но если его получится как-то решить, то в остальном потом будет легче)

1 год

Возможно получится найти кого-то у кого такая же цель как и у вас, но тут придётся взаимно поддерживать друг друга чтобы похудеть )

1 год

Постепенно, замативируй себя начи с простых упражнений делай зарядку, смотри ролики тренировки дома со своим весом и. т.д

2 года

Это прежде всего дисциплина ты должна понимать для чего ты это делаешь, какие преследуешь цели, начни с малого и всё получится, тренируйся рядом с зеркалом, под любимую музыку, записывай комплексы упражнений в блокнот.

2 года

Ух ты, сколько классных идей. Ты спортсмен?

2 года

Занимаюсь, стараюсь держать себя в форме

2 года

Да везде где есть возможность, и дома и на улице и в зале, сейчас на улицах оборудуют хорошие спортивные площадки, дома делаю зарядку у зеркала чтоб было видно над чем работать

2 года

Блин, как здорово. Я тоже так хочу

2 года

СБ

Сергей Бобров

Съездить в горы , там такие склоны там такие костюмы закачаешся , подкачаешь ноги и вперёд , а муж тебе скейтборд подарит. )

1 год

Эр

Эрнест

постоянно мысленно повторяй - тело - гавно а дух победит его все равно..ну и вот..начнуться успехи во всех видах спорта

2 года

Эр

Эрнест

удачи..

2 года

ЛА

Лоуренс Аравийский

Начни бегать по утрам.. Дней десять будет сложно
А потом, возвращаясь в душный подъезд, поймёшь, что бегать приятно

2 года

ЛА

Лоуренс Аравийский

Все равно. Почувствуешь разницу между душной комнатой и свежим воздухом

2 года

ВZ

Влад Z Билов

Вот лежишь такой на диване и думаешь сейчас, как я тебя полюблю спорт. Итак по 15 раз в день. Надо повторять.

1 год

~Eva Lansca~

А его не надо любить ! Нееет! Что вы! Просто его надо принимать как лекарство! Малыми дозами и регулярно !

2 года