Научиться контролировать свои эмоции Попробуйте смеяться когда грустно и грустить когда смешно

Это что то из прощения, думаю это так работает. Не копи в себе злобу, сжигаешь себя изнутри

Представить что гнев - это гной (и слова похожие), а милость - это сладкий тульский пряник.

Никак. Гнев - качественное явление. Очень искреннее. Думаю, есть смысл его слушать.

представьте его мертвым....и вам не на кого злиться.... а ещё это нужно закопать.......

Пониманием того что гнев не принесет таких плодов как это может милость.

просто успокоиться и понять, что в гневе хорошего ничего не произойдет.

СТРАСТИ – это для Подростков,.... а НАМ бы КOМФOРТА и ..... УДОВОЛЬСТВИЙ...) ©

Если Вы этого хотите-само поменяется.Если не хотите,советы не помогут.

А вот, посмотрите это ....и догадаетесь..))))

Сначала глубоко вздохнуть, потом заставить себя улыбнуться

скажи просто , милую тебя раб божий такой то и прощаю)))

Подумать, что хорошего тебе сделал тот кто прогневал)

съешь мороженое и улыбнись

Как притвориться сытым когда голоден,так же где то

Если есть на ро причина, само всё произойдёт

Время ВСЕГДА всё расставляет по своим местам...

Возможно стоит просто попросить прощение ))

Классная фотка у вас!!)). Красиво меняйте!!!!

Меняйте!!!! Но - только на копченое сало)))))))