Жизненными привычками : люблю продукты с большим количеством витаминов.....Именно люблю, это как привычка, без принуждения....Люблю закалку.....Это то же личная физиология.... Когда бываю в сельской местности то могу зимой выйти голой во двор....
Лайк
правильным питанием:побольше свежих овощей,фруктов,отвпрное мясо,рыба на пару. вместо соков морсы,отвары шиповника курсами. Поменьше сладостей,длительные прогулки на свежем воздухе..
Лайк
на стакан воды чайная ложка меда и столько же перги, настоять в течении ночи. выпить натощак. курс 1,5 - 2 недели. повторить можно через три месяца
Пью воду, пытаюсь правильно питаться. Там большой комплекс мер, но если хотя бы убрать кофе и чай, и пить норму воды, уже будет много пользы.
Свежий воздух, физические нагрузки. В огороде еще работаю, каждый день переношу 500 литров воды в лейке на разное расстояние.
Автоматизировать нельзя? Что поливаете?
Цветы в основном, можно автоматизировать, но мне лень. У нас вода не каждый день дается на полив.
Я так привык, да там делов то.
Каждый день по несколько зубчиков чеснока,стакан сока черноплодки,непременно прогулка на свежем воздухе не менее часа.
Ок
Есть такая трава чебрец продают в аптеке , противная но полезная погуглите что про нее мистер гугл пишет!




Стараюсь питаться здоровой пищей...Это главное условие для иммунитета, плюс занимаюсь ежедневной ходьбой ...
Не укрепляю, он сам как то укрепляется...) Просто прслушиваюсь к организму, он подсказываает ненавязчиво...
Ок
Ну вот в этом году ездил загорать, витамин D очень нужен организму для сопротивления вирусу COVID 19
Масло чёрного тмина... Согласно суре Корана, это единственное средство против всех болезней.
Это помогает только мусульманам 
Здесь все ссылаются на библию, только вы на Коран. Но тогда почему болеют в мусульманских странах?
Я ссылаюсь не столько на Коран, сколько на само средство. Не всех заставишь следить за своим здоровьем. Вам если средство нужно, то я вам дала совет. Хотите - попробуйте. Не хотите - не вижу смысла это перетирать дальше.
Хорошо что ещё не отматерили, но лай я ваш услышал
Вот так давай потом людям добрые советы. А они тебе в догонку, что ты лаяла... Благодарю, добрый человек. Будьте здоровы.
Вы неожиданно очень грубо ответили и получили отражение. Вы видимо от природы такая и сами это не замечаете
А подскажите, в каком месте я грубо ответила?
мёд + сок лимона перемешать ложку масла оливкого сё по норме и по утрам чайную есть
Сон, свежий воздух, солнце и вода, витамины. Ничего нового ещё не придумали.
Любить нужно чаще,хотя бы семь раз в неделю и иммунитет будет отличный.
От такой любви легко другую болячку заработать.
Беру 0,5 в магазине . Заливаю в себя . И чувствую как иммунитет прет из меня
Смехом, светлыми мыслями, добрыми людьми, горящими идеями, движением...
Фрукты, овощи, лук репчатый, чеснок, водка/чача, горячий чай с лимоном.
О, лайк
Фрукты ,овощи ,витамины пью ,и стараюсь чаще бывать на свежем воздухе
Гуд
Ни чем! И не дай вам бог укреплять... Вам вылезет обратный эффект..
Среди чмырей ты на первом месте
Вы будете ругаться, но иммунитет укрепляется только болезнями.
и их имитациями
Точна!
по чесночку ?..
по чесночище
ну, переукреплять-то тоже не следовает...
Дак в меру, конечно... С перерывами на отдышаться)
