Сколько нужно всё-таки выпивать литров воды в день? И нужно ли не зависимо от того какой образ жизни ведём по-любому 2 литра в день выпивать?
нужно пить воды столько сколько хочется и категорически нельзя себя заставлять пить, организм и так и знает сколько ему надо, всяких псевдо-ученых не слушайте
Сколько? ответ очевиден - столько, сколько хочется, то бишь сколько просит родимый организм. А впихивать в него воду по графику - это та же клизма, но через рот...
Спорт нам поможет силы умножить...Плавать любите?
Отлично.
Тоже неплохо...Я всё детство провёл в седле двухколёсного друга, отличное дело.
Я тоже
В детстве очень подвижная была , даже слишком )))
Всё зависит от того, хочешь ты пить или нет. Мы жене кушаем, когда не хотим Так же и пить. От 1 литра до двух. У каждого свои нормы для сохранения водного баланса
Вооот ! Истину глаголите 
добрО
Три фактора влияют на количество потребляемой жидкости за световой день 1) Температура окружающей среды 2) Образ жизни.. Активный или малоподвижный 3) Возраст
без воды человек может получить многие болезни связанные с системой кровоснабжения, людям в возрасте советуют постоянно выпивать воду для разжижения крови
Зависит от питания, но средняя цифра 30-40 мл. на 1кг.веса.Если в рационе питания много фруктов , то немного меньше ,если жара на улице ,то немного больше и тд...
На каждый килограм нашего веса нужно в день 35 гр воды. То есть вес умножить на 35. Получаем воду в граммах. Или вес разделить на 12 - получаем воду в стаканах.
Это псевдонаучная ересь. Воды нужно пить столько, сколько просит Ваш организм. А от большого количества выпитой воды можно даже умереть, между прочим.
Я недавно прочитала, что все это развод. Человек должен пить столько, сколько ему хочется. Я знаю людей, которые очень мало пили и очень долго прожили.
Расчет воды 40 гр на кг веса! Это когда приводим организм в порядок! Когда жарко или интенсивно физически работаете то норму нужно немного увеличить!
30 это в межсезонье! Т е осенью и весной, и после 2 лет практики! Когда организм считается более менее очищен! И нет лишнего веса!
Здравия желаю!!!
столько...сколько хочется..т.е. на сколько есть потребность....я могу при интенсивной работе и три литра выпить..а в покое и литра не выпиваю...жива еще))
Историки говорят,что премьер-министр Великобритании Уинстон Черчиль выпивал каждый день 1 литр армянского коньяка.Интересно,сколько он пил воды?
Один мой знакомый, утверждает, что при правильном питании можно воду не пить совсем. Я считаю, пить воды нужно столько, сколько сам того хочешь...
Мы сами состоим из воды, по большей части. Конечно же нужно её пить. Столько, сколько организму нужно. Вы сами это поймёте, когда жажда пропадёт.
Благодарю. И простите меня за странные шутки. Я правда бываю серьёзным.
Всё время серьёзным быть вредно 
Вот поэтому я бываю смешным)
Ах, с тобой хорошо - Жасмин, но надо закругляться. Баюшек мягеньких. 
нет, как раз зависимо, чем больше движений тем больше воды, но те кто не двигаются создают застои в организме, см. раздел лимфатическач система
Я вообще отдельно жидкости могу и не пить имеется в виду я могу обойтись без воды, чая и тому подобного это плохо но если я не хочу что ж теперь
Как можно определить количество необходимой воды, выпить в сутки, шахтеру, металлургу, офисному работнику и диванному работнику, это ерунда.
пить надо по требованию организма. Воды в нас предостаточно. Особенно после реакции нейтрализации, когда щёлочь соединяется с кислотой...
нет. Пить нужно столько сколько хочет организм. Дело в том что вода не усваивается если ее пить литрами. В клетках она и не задерживается.
лучше пить родниковую-она лучше всего насыщает.
Оооо родниковая это вообще кладезь .
да)
Все зависит от веса.Разделите на 40,столько и нужно пить воды.А вообще ,чем больше ,тем лучше...И многие проблемы исчезнут благодаря воде ))
