Сколько нужно всё-таки выпивать литров воды в день? И нужно ли не зависимо от того какой образ жизни ведём по-любому 2 литра в день выпивать?

2 литра - суточная норма. Хотя, летом, может быть и дневной. Вода -самый лучший растворитель для продуктов жизнедеятельности организма.

мало просто выпивать данное кол-во воды, нужно делать это правильно, то есть не пить по многу и залпом, температура воды так же важна

Я пил, пока мне не сказали, что в организме количество воды превышает все нормы. Сейчас пью по потребности организма. )Из личного).

Нет, не верьте Малышевой.Агапкин сказал, что 600 мл литров общей жидкости достаточно, мой личный врач кстати тоже самое сказал)

Это известная ошибка: в эти 2 литра забыли включить воду, содержащуюся в принимаемой пище. Поэтому пить нужно намного меньше.

2-3 литра воды, но не чая, не супа и не сока, а именно воды, сырая или кипяченная разницы нету.

Когда жена сказала мужу, что купила новые сапоги: кожаные, коричневые и с пряжкой, он и не подозревал, что это... три пары!)))

ничего не нужно делать принудительно, особенно по отношению к своему организму, но вода конечно выводит лишнее из вас )))

Все весьма субъективно. Это зависит от веса, почек, активности и работы. Кому то и 3 выпить нужно, а кому то и 1,5 за глаза.

смотря какой вес, какие условия среды, какая нагрузка, какая минерализация у воды, какое состояние здоровья и прочее.

ну по словам ученых и сведущих 2-2.5 литра в день,а в жизни надо пить столько,сколько требует сам организм,я так считаю!

Когда организму требуется вода, мы чувствуем жажду. Когда вода организму не нужна - жажды нет. Это разумно и логично

Эти объявленные 2 литра запиваются двумя же литрами воды. На следующий день воды потребуется в полтора раза больше.

Вы видели животное, например, собаку, которая пьёт воду, когда не хочет? Но человеку можно лапшу на уши повесть. Пей!

потери с дыханием , калом и мочой как раз в 2 литра и укладываются при невысокой температуре и нефизической работе

видимо столько, сколько влезет.. в меня много не лезет, все жиром занято, а у худых места много, вот они много и пьют

идеально дозировать воду - при постоянном мониторинге измерения густоты крови и под контролем температуры тела

Те , кто говорит, что Пить надо меньше, и те кто утверждает , что Пить надо больше - сходятся в одном - ПИТЬ НАДО!!!)))

Нужно вести физически активный образ жизни с правильным питанием и пить воду чтоб востанавливать потери вады

Сколько хочется пить столько и нужно, здоровый организм лишнего не потребует, и впрок его заправлять не нужно.