Евгений! Вы же умеете прощать и не мстить... Все вопросы посвящены только этому...
Для того, чтобы быть мудрым, что не быть глупым. Чтобы знать свои границы, и границы других людей, чтобы и самому никого не обижать.
То есть подставить вторую щеку. Это православные заповеди
Про щеку говорил Иисус Христос. Но то, что я написал вряд ли с этим связано напрямую...
Чтобы по настоящему простить надо в себе многое поменять мировозрение полностью тогда это будет по настоящему. Я могу говорить да я простила, зла не держу, но это неправда. Накал страстей просто потух, а обида осталась
Конечно, прощение не значит просто успокоиться или принять обиду как должное или нормальное. В том и есть прощение, что человек меняет свое желание справедливого возмездия или мести на доброе благорасположение к обидчику... При этом не оправдывая его проступка, но признавая, что это неправильно и недопустимо.
Постой под холодным душем и всё пройдет. Или научись быть пофигистом - помогает
Как и от тошноты - 10 медленных глубоких вдохов обычно дают время на подумать)))
Что-то мне Губерман вспомнился:
"Мне моя брезгливость дорога,
Мной руководящая давно:
Даже, чтобы плюнуть во врага,
я не набираю в рот *******"
С гневом примерно так же.
))присоединяясь))
Это стрессовая энергия. Самый безопасный способ - любая физическая нагрузка.
ЗАЙДИ ЗА УГОЛ ВОТКНИ ДВА ПАЛЬЦА В ГЛОТКУ.ВЫРЫГАЙ ВСЮ ВОНЬ. ПРОПОЛОЩИ РОТ...
А с гневом как иметь дело? Тоже там за углом прокричаться? Не думаю, что это помогает.
ТВОЯ АНАЛОГИЯ РАЗБЕРИСЬ. ЕСЛИ ПО ТВОЕМУ ОН РВОТА ТО ЭТО ОЧЕВИДНО.ВЫБЛЕВАЛ-НЕТУ.
Проитись пешочком. По себе знаю, помогает.
Выйти в лес (горы),заплыть в море и.... оторваться от блевотины до хрипоты
Посчитать до 10 ( про себя )..потому что в гневе можно наделать глупостей..
Гнев нам сатана нашептывает. Попробуйте отченаш почитать, и гнев уйдёт
гнев-смертный грех...в любом раскладе...ломаешь себя или человека...одно
И что с ним делать, с гневом?
принимать Мир таким,как есть,понимать,что ничто не совершенно,в том числе сам,научиться в момент,когда подкатило все же мгновенно находить в поле зрения растение - и в него(ему токо в кайф).
Развивать кротость( мягкость) и смирение, тогда и возникать не будет.
Проговаривать свои чувства и эмоции, не доводя до рвотного рефлекса
не согласна с определением, гнев хорошее чувство,по справедливости
Написано в Библии "гнев человека не творит правды Божьей". Значит ничего хорошего наш гнев не приносит, не делает.
Лучше не накапливать в себе, вообще...Жить на позитиве...попробуйте...
Учиться. Слово "гнев" от древнеслав. "гнить". Думаю - здоровье дороже.
Не доводить себя до такого состояния, стараться понять и простить
Подумать, что все мы не идеальны и мы тоже вызываем гнев у кого-то.
Я хожу в Храм. Побуду минут 15, и куда-то все само собой девается....
изотермическая сумка.дорого,зато надежно.и закопать на пустыре
святой водичкой...набери в рот и держи пока гневаешься...
)) Вам помогло?
помогает не ругаться...это шутка такая
Т.е. значит Вам помогало?
я не ругаюсь и не злюсь никогда
Значит и это Вам не помогало? 
Молитва, исповедь. Евгений, как точно Вы сравнили: гнев- рвота!!!!
И причащаться для Православных надо.