Здравствуйте. Есть ли здесь кто-то, кто знает конкретную диету при повышеном холестерине, а не общие фразы.

Обращалась, и не к одному...

Тогда,не знаю....

А анализ на глюкозу показал 4,5.

А как это объяснить, если можно..

Ну не знаю, я не врачь, просто в медицине работаю, хотя можно- не нужный жир- он же сахар...

Да, наверное. Я уже раньше много сышала и читала про холестерин, и что он бывает не только вредный...и т.п....Но, по-моему, медицину, надо знать хорошо и иметь призвание..Таково мое мнение..

Ну там в правду - если холестерин нашли (а его вредный находят) - преддиабетное состояние, хотя у диабетика всегда холестерин должен быть повышен, но у меня не находят...

Да я сдохнуть хочу, но , СПАСИвасБОг

прописал только лекарство.

Да и в инете не намного лучше.

Я например, взял за правило съедать утром, натощак, 25 - 30гр сала. И забыл что такое холестерин

А инет мне выдает, что сало не подходит - там много жиров.

Так я же вам написал, сколько я ем его

Овощи. Рыба. Птица.

Спасибо. Все это знаю. Просто, думаю, надо конкретно искать, в каких овощах, рыбе, птице(я знаю о курице, индейке, а еще где-то читала о кролике. Ну еще говядине).

Ну, так выбор не так большой на самом деле) вы и сами знаете, баранина и свинина жирные, не пойдут. Овощи любые, если нет всякий вдутий и не переваривания. Рыба нежирная ч интернете есть.: типа горбуши, кеты и др

Спасибо большое. Ваши советы очень помогли. Здоровья Вам!

Да, не за чтоСпасибо и вы не болейте!

Это известно давным-давно. Но ведь не только они...

..Сейчас немного занят.. Возникла проблемка..

Ок. Тоже нужно делом заниматься.Шерстить интернет по своей проблеме.

Не все порой могут єто себе позволить, к сожалению

Родня не может помочь совсем?

Тоже хорошо,но слабее.После инфаркта пил.За 2 месяца с 6,5 до 4-х упал...

Дофига!Но суть не в этом.Он может быть высоким,а коронарные сосуды чистые.Всё индивидуально...

не знаю еще к какому доктору обратиться для диагностики что ли...Ведь у меня еще и головокружения пошли...

С головокружением к неврологу.Неплохо и коронарографию сделать...

Жду МРТ(невропатолог направил), хотя надежды мало. Голова болит уже много лет. Когда-то(лет 10назад), делала уже КТ головы. Ничего не обнаружили.Теперь и думаю, стоит ли делать МРТ? Теперь головокружения. Не знаю, как работать, сколько в день(имеется в виду физ.труд) ит.п.?

МРТ надо.Но коронарка даже сонники проверяет.А из-за них бывает нехватка кислорода в голове.Стенты ставят...

Не говорят, к сожалению. Только еще кое-какое лекарство выпишут и все.

Значит наберите в интернете вопрос.Диета при повышенном холестерине.

Набирала много раз,но..общие фразы, к сожалению. А те, что попадались какие-то не совсем понятные или реальные. Но основа уже есть. Будем составлять как-то рацион, хотя бы с исключением запретного.

Можно много гулять в красивых местах, это самое лучшее питание

согласна. Но диета тоже много значит.

ага я сразу на трех сижу)))

)))

Будет Здоровье

Глупости!! Сначала потратьте, потом - восполните!!

всё зависит в каком состоянии организм

И что

Одни неучи, по-моему, когда рецепт выписывают с ноута, а на жалобы больных мало реагируют

Дак прежде чем что-то выписать, они пошлют ждать анализы и если надо отправят к спецам

Но надо

не ври

Зато в интернете спецы... ага...

Встречались и настоящие врачи

Когда-то и я была на диете, однажды.

у Ильюши к примеру диетой керосин идёт...

Ильюха на четырёх турбинах, его ещё Улыбайкой прозвати

по паспорту Ил 76

есть милая

За что мне прощать человека, которого не знаю вообще?

и саму себя пора