Мой лучший результат в беге на три километра - двести метров! Бегаете по утрам?

Конечно же нет. Этим можно заниматься либо при большой необходимости, либо при наличии желания и свободного времени. У меня ничего из перечисленного кроме времени нет.

Когда то с друзьями решили бегать по утрам.. Целую неделю я бегала с ними.. а потом как то утром пошел дождь.. и я решила что бег —все таки это не мое..

Нет. Терпеть не могу бег. Зарядку делаю всю жизнь, много хожу пешком, раньше занималась баскетболом, лыжными гонками, пешим туризмом.

Теперь только люблю с балкона смотреть... Рядом Педуха и стадион, по которому когда-то сам лет 30 назад бегал по утрам)))))))

бегал и по 20 км в полной боевой выкладке а сейчас и 100 м не пробегу....если серьезно-возьмите за основу Систему Купера

А после двухсот метров разворачиваешься и бежишь обратно? Так это забег на 200 метров, а не на три километра.

Ха! Пятьдесят не хотите! Бывший кмс по боксу и призёр бронза правда классика лыжм 5 км, ну 45 лет мне сейчас)...

Утренний Секс лучше утренней зарядки... Повышает иммунитет и заражает оптимизмом на весь день....

Нет. Врачи говорят, что бегать очень вредно для суставов. Лучше ходьба по-скандинавски с палками.

Ага! После звонка будильника- спальня- ванная- кухня- прихожая- платформа на электричку.

зачем бегать, если не стало дефицита - всё в открытом доступе можно купить не спеша))

Хожу пешком на работу утром 3 км и вечером обратно 3 км. На больничном не был лет 20.

"Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался"
Уинстон Черчилль.

Да, ровно шесть км, до дачи и обратно т.е. 3км, разогрев, растяжка и обратно

...мои успехи в спорте? я в день наглаживаю более 10 км кота!

А какой Ваш лучший результат в занятии любовью? Даёте ночью?

Даже немножечко, чайная ложечка - это уже прогресс! Я нет, не бегаю.

Вы молодец. А за сколько минут вы преодолевает свое расстояние?

Нет. 3 км пробежать в состоянии, но регулярно бегать мне скучно.

Бегу только,когда опаздываю,но это редко)Я люблю ходить )