Как избавиться от храпа?

Придерживаюсь правила: кто первый уснул - тот не храпит!

никак , только посредством медицинского вмешательства

Уйти в соседнюю комнату и накрыться с головой одеялом.

Сложно, факторов больно много, начиная от носоглотки

ищите комплекс упражнений на укрепление мышц горла.

как избавиться не знаю, но это кошмар какой-то!!!!!!!!!!!

Похудеть и бросить курить-слабо?зато храпа не будет

:DБольше на боку спать надо тогда и нибудешь храпеть

КЛИПСЫ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ-ОТ ХРАПА-МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ

Сходить к кардиологу. Храп - это проблема с сердцем.

найти более активного храпуна и положить его рядом

есть специальные занятия по дыханию, либо операция

тоже хочу,операция 90т. стоит..ринопластика..дорого

не спать, а по честнома к кардиологу сходить нужно

Только врач Елена Малышева даст правильный совет!

обратитесь к специалисту по храпу ,в гуле найдите.

говорят что плотные храпят....тогда худеть нужно...

есть средства,но нужно обратиться к специалистам

повернуть голову на бок...аккуратно...до щелчка)))

Наверное кроме операции нет надежного способа))))