как выйти из депрессии?

Найти людей у которых эмоциональный тон высок и общаться с ними почаще ...их вибрации выше и они смогут вас вытащить из этой ямы ...вам и делать ничего самой не придётся ))

загрузить себя работой, сменить окружение,сделать самой себе подарок,сходить в гости, встретиться с друзьями...в процессе всего этого вы и забудете, что у вас депрессия

дорогая, мне это знакомо и понятно. Самое глаквное, не замыкаться. Одной во стот крат тяжелее. Даже можно выпить, но рядом обязательно должен быть понимающий человек...

Поменять жизнь кардинально. Сменить имидж, работу, интересы. И постоянно искать общение с позитивными людьми. Даже если совсем не хочется, одному оставаться нельзя. )

Поднимись и начни делать. Чаще смотри на себя в зеркало и говори" О том, что ты можешь добиться своих целей - правильно поставь цель куда ИДТИ!Что ты хочешь получить!!!

Из настоящей депрессии поможет выйти только психиатр. Но есть один очень хороший проверенный способ. Ты купишь препараты которые я посоветую? результат гарантирую

НЕ ВХОДИТЬ В НЕЕ.ПРОСТО ЗАБИТЬ НА ВСЕ,И ЖИТЬ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.ДАЛ СОВЕТ,НО САМ ТАК ПОСТУПИТЬ НЕ УМЕЮ.............БУДЕМ КОЛЛЕГАМИ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ СОСТОЯНИЮ!............

Сходите в гости или позовите к себе хорошнго человека которому доверяете полностью,можно даже выпить и расслабиться и постарайтесь всё забыть,а просто отдахнуть.

Лучше в нее не входить! А если без шуток, позитивные мысли, общение с хорошими людьми и успокаивающая музыка. Все пройдет, пройдет и это! 100 % жизнь не стоит на месте !

Лучше туда вообще и не "входить", но как по мне, то поможет хорошая спокойная музыка. Может помочь, хотя не факт. Можно совместить это с поездкой в горы или на курорт.

Всё познается в сравнении. Думаю, что в мире есть ещё кто-то, может Ваш знакомый, может нет, кому хуже, чем Вам! Подумайте об этом, и поймёте, что всё не так уж плохо.:-)

Любым путем,сам,при помощи родственников друзей,обращаясь к специалистам,только не запускать!Сегодня хороший знакомый повесился на этой почве,упустили близкие.

просто представить,что дипрессия это мчащийся поезд , который в двух минутах передавит тебя... две минуты время- и не малое... за это время можно успеть сойти с реек

загнать себя еще глубже практически до суицида, потом тебя само выкидывает на хорошее настроение. оч рекомендую при депресняке полушать Stillife особенно трек In memory

Мы пьём не по литру ,а по два.Тогда точно забываешь что кто что то сказал .Да ты просто сдыхаешь с похмелуги и пока не опохмелилишся жизни нет ни здесь ни на марсе.

включить музыку подойти к зеркалу и сказать я добрый я красивый я уверенный в себе человек у меня получится всё что я задумал и улыбнутся от души первая ступень.

Не знаюэто очень трудно самому,если есть любимый человек это и его забота помочь тебе с депрессией.А так то фиг знает,заняться чем то таким что отвлечет

постараться забыть о прошлом и вступить новую жизнь с чистыми новыми мыслями и идеями поделиться с другом проблемами и найти выход вместе забыть и жить дальше

Поднять правую руку повыше, подумать над тем что тебя угнетает, резко опустить руку, сказав при этом: "Ну и йух с ней!" Забить на все и начать жить и радоваться!

В одноклассниках есть ответ: накорми бомжей, поноси детей на руках в доме грудничков,поработай санитаром в травматологии и поймешь, что кому то хуже , чем тебе.