как выйти из депрессии?

Займись чем-то, что тебе нравится, успокойся, посети место, приносящее тебе умиротворение и никогда не принимай все слишком близко к сердцу

Расслабьтесь. Съездите в лес на прогулку. Сготовьте что-нибудь вкусное и красивое, пригласите на дегустацию друзей. Выпейте хорошего вина.

Заняться любимым делом. Принять расслабляющую ванну. Просто погулять по городу. Поменьше быть наедине с собой и своими страхами и мыслями

Приключения, отдых, смена обстановки, новое занятие. Да просто, открываешь дверь легонько, и выходишь, а за ней: жизнь, красота, закаты, и вр

Посетите спец учреждение для инвалидов ,потом пойдите в лес или в поле и почувствуйте как прекрасна Ваша жизнь,какие мелкие ваши неудачи!

депрессия-серьезное психическое заболевание,которое лечится исключительно медикаментозно.так что путайте обычную хандру с депрессией.

Найти увлечение. что-нибудь учить. Музыка или какое еще искусство. Идти в секции, в тренажерные залы. Гулять и общаться с друзьями. Коньки.

Желательно к врачу, не занимаясь самолечением, или пья беспробудно. Либо - работа, причем физическая, чтобы "выработать", сжечь адреналин.

Когда тебе грустно, одиноко и сложно, вспомни о том, что у тебя есть твой лучший друг, который всегда готов поржать над твоими проблемами.

не надо в нее заходить.Идите к людям,найдите себе занятие.Окружите себя людьми,которые любят Вас. И вообще весна скоро!!!Все будет хорошо!

Лучше не входите в неё.А если уж вошли,то очень хорошо поможет бурная деятельность.Ещё лучше если она при этом будет улучшать вашу жизнь!

Все начинается с головы...Заставить себя улыбаться, куда-то двигаться и просто жить. Ну, а если уж совсем невмоготу, то нужны специалисты.

Два варианта Или напиться и загулять налево Так сказать оторваться по черному Или просто загулять))) С...с лучшее средство от депрессии)))

Лучше в нее не входить, конечно, а вообще мне музыка помогает, в сочетании с легким алкоголем. Ну а если уж сильно приперло - то с тяжелым))

Почитайте что-нибудь смешное.походите на юмористические концерты или найдите новые чувства и новую любовь и депрессия просто исчезнет

Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебя ждут.

Забыть что есть такое слово жить и радоваться ! Ведь это отчаяние , надо понимать тогда , ты слабая! Борись за свое счастье ,а это все .........

я извиняюсь но такое чувство мне незнакомо общайся побольше думай о хорошем жизнь так коротка не стоит тратить ее на какойто диприсняк

интенсивные физические нагрузки (приятные), свежий воздух, контрастный душ+ витамины гпуппы В....ну и с целями своей жизни определитесь)

попробовать вернуться вто состояние когда её не было адля временного доставить себе удовольствие соответсвующим питанием бананы итд