как выйти из депрессии?

честно,это маленькая личная война,находить во всем смысл ,урок,верить в лучшее,что солнце всегда на небе,и мы видим тучи,но солнце на месте.остается.и да ведь есть вокруг нуждающиеся в лучике доброты,любви,живые существа.На деле побороть депрессию тяжело,но если что Вы не одиноки,это бывает у всех.Откройте силу в себе,это солнышко в себе,эгоистов несчастных много,тех кто сильнее этого меньше и ,мир может утонуть в этом.Я верю счастье где то в нас самих,преодолевать все это в своей душе,сила и рычаг жить вопреки...чьим то мнениям,давлению,разочарованию

Средство от ДЕПРЕССИИ.......

Встаньте в ванную. Оденьте на голову колготки. «Ноги» колготок повяжите на веревки для белья. Медленно перемещайтесь в ванной. ВЫ-ТРОЛЛЕЙБУС))Если при этом надеть лыжи — получается трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды — получается речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, то получится электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то вы — метро. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен — все, пиздец, вы — ракета!

Приходят волк, медведь и лиса на мед комиссию. Первым заходит волк показывают Автомат,-Что это? Волк -Не знаю. показывают кирпич -А это, что? Он -А это кирпич. комиссия - В стройбат его! С лисой так же. Спрашивает их медведь -Как вы в стройбат попали?
-Да все просто, сначала показывают автомат ты говори Не знаю. Потом покажут кирпич ты скажи Кирпич. Все понял? –ДА! Заходи показывают Автомат,- что это? Медведь -Не знаю показывают гранату - Что это? Медведь -Не знаю, но тут где то кирпич должен быть. Комиссия -В разведку его!!!

Депрессия? Встань в ванную. Одень на голову колготки. 'Ноги' колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. ТЫ-ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи - получается трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды- получается речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, то получится электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то ты - МЕТРО. А если добавить вводу керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен - все, ты ракета…

Кирилл, вопрос серьезный. Депрессия, это следствие, нужно знать причину. Если материальное положение позволяет сходи к психоаналитику. Мекаментозно, это очень долго и тяжелый процесс. Все эти депресанты они негативно влияют на мозг человека. Это крайний вариант. Сколько тебе лет и откуда взялась у тебя депрессия. Если тебе не сложно поделись. Если сложно не говори. Самый лучший метод, влюбиться, взять девушку, поехать с ней отдохнуть и забыться про все. Любовь всегда такие недуги лечила.

причина очень тяжелая,и тем не менее подумайте,сын хотел бы что бы Вы были несчастны?Скорее всего нет.Или чтобы несчастны были люди,которым нужно Ваше внимание и любовь(другие дети,родные).Переверните ситуацию,нет Вас,Вы хотели бы что бы Ваш сын был всю оставшуюся жизнь подавлен и несчастен?Трудно советовать,если можете справиться без медикаментов,то лучший выход это движение,работа.Нужен кто то,кто на первых порах будет буквально толкать и пинать,шевелить Вас,если замкнулись в доме.

Приглашаем Вас посетить новый сайт «Выкройка» http://vykroyka.com.ua/ , посвящённый выкройкам женской, мужской и детской одежды. Наш сайт работает в тестовом режиме до 1-го мая, поэтому все выкройки находятся в свободном для скачивания доступе, и их можно скачать совершенно бесплатно. Все выкройки, размещённые на нашем ресурсе, представляют собой профессиональные лекала промышленных образцов. Основные наши преимущества – это постоянно обновляющаяся лекальная база, простая навигация.

1)Затеять ремонт в квартире. Очень отвлекает. Ну или хотя бы перестановку мебели. 2) Уехать куда- нибудь за 3-9 земель, если конечно время и финансы позволяют. 3) Завести домашнее животное (на свой вкус). Желательно собаку. Собака сожрет мебель, кое что из вещей, поцарапает обои. Придется делать ремонт и перестановку мебели за ново! . Потом собака окончательно надоест. Продать собаку и уехать за 3-9 земель, немного отдохнуть. Депрессию как рукой снимет! На себе испытала .

к врачам , теперь это уже закреплено за медициной, как тяжелое заболевание... а лучше туда не вступать и первый шаг в попытке избежать ловушки- осознанно отделить себя от событий. которые порой сильно вышибают из "тележки". а для этого надо обязательно перестать себя жалеть , а лучше какое-то время твердить как молитву "чем хуже, тем лучше", "мне надо пробежать это минное поле, а за ним будет безопасное место неземной красоты"...вот как-то так я выходила в свое время...

лучше думай о хорошем не скули, не злись,не ной не трясись над каждым грошем ,отвлекись,не можешь?Пой.Пой о радости и счастье,да о жизни без разлук,Ты увидишь как ненастье как то отступило вдруг,как то радостнее стало, что то меньше не везет Смотришь времечко настало и душа уже поет,мыслями не вьешь веревки не болтаешь языком,жизнь течет легко и ловко,а не мчится кувырком.Так мудрее понемножку легче радостней живешь,это ты мостишь дорожку по которой сам ИДЕШЬ

Депрессия??? встаньте в ванную, наденьте на голову колготки, ноги от колготок подвяжите на веревке для бельяи медленно передвигайтесь в ванной- ты троллейбус. а если при этом надеть лыжи- ты трамвай. а если в ванную набрать воды- ты речной трамвай. а если в воду бросить включенный фен - ты электричка. а если выключить свет и надеть фонарик - ты метро. а если в воду добавить керосин-ты самолет. но если приэтом в воде останется фен, все пипец......ты ракета!

в первую очередь - не старайтесь выходить. пейте, гуляйте если говорят что вы плохая - соглашайтесь, говорят дура отвечайте - да, я дура! и т.д. надо добить себя и морально и ... как можно сильнее. когда докатитесь до дна, сознание само, как вода через камни, найдет выход. прежде чем начать катиться вниз мысленно составьте границы "доката" 15-40 дней. ну или больше как хотите... сознание само поднимет самооценку. Вы не оцените себя пока не сделаете обратное.

Легко. Депрессия - это некоторый набор однообразных мыслей и ощущений, которые кажется никогда не исчезнут. Это вызывает чувство беспомощности, а уж оно - страдание. Вывод очевиден: достаточно научиться что-то делать - и беспомощность, а вместе с ней и страдание исчезнут. А достаточно просто понаблюдать за своими мыслями и ощущениями и заметить - какие ощущения какие мысли вызывают. Когда вы точно это будете знать - они вас больше не побеспокоят.

Понятие депресиия весьма растяжимое . Но вопервых тут всё связано Главное не присесть на дипресанты тогда все пропало. Просмто уехать и побыть в одиночестве и подумать а действительно ли моя ситуация безнадёжная и что в ней можно изменить и начать радоваться жизни. Тому что есть быть довольныи . Есть люди сильные вот как я к примеру и есть нытики лентяи будут ныть но ничего сделать не хотят. Хотите пообщаться пишите спросите возможно и помогу.

из депресии есть только 2 способа: 1 это когда из нее выходишь сам, находишь либо те вещи которые тебя радуют, либо делаешь творческую работу, черпает ужасно много времени и чтобы действительно хорошо получлись нужно приложить немало усилий, а вот второй способ мене приятный конечно, у меня им воспользовался один друг идешь к врачу и принимаешь таблетки которые будут тебя радовать, врач надеюсь знаешь какой! если не знаешь напиши в личку

Вы знаете если вы серьезно хотите совета,то я скажу?Самое главное не теряйте общения с родственниками,друзьями,да,это тяжело,но они должны Вас посещать ежедневно.Вы не должны чувствовать себя одинокими,обратиться к психиатру,пить таблетки специальные,прокапать витамины,глюкозу с аскорбиновой кислотой,сдерживать аппетит,если у Вас булемия. Совет родным:слушать ежедневно и слышать,не отказываться,а помочь и Вы увидите результат.

Нам не всегда под силу изменить свои обстоятельства, и время от времени мы неизбежно будем сталкиваться со злом. Однако можно предпринять определенные шаги, чтобы не позволить негативным чувствам преобладать в своей жизни. Поэтому, если у вас серьезное эмоциональное расстройство, нет ничего неправильного в том, чтобы обратиться за медицинской помощью.Вы также можете поделиться своими чувствами с близким другом ..

Во первых нужно признать , что это является заболеванием и не стыдится этого , а обратиться к специалисту.А также немалую роль играет чтение Библии.Конечно в Библии не говорится ,что духовность излечивает.И все же многие люди черпают из нее силы.Библия заверяет,что Создатель печется об "удрученных сердцем" и "сокрушенных духом"(Псалом 33:19) По статистике верующие люди более спокойны и менее подвержены депрессии

смотря какая депрессия и за чего она. Хотя если не подаваться во все обьеснения, то у каждого на это свой выход. Я когда бывал раньше в депресси: делал то что мне нравится, что то рисовал, или разговаривал сам собой но при это ругался и мысленно говоря решал проблему - чтобы выговорится, гулял в горах, ну или просто с друзьями тусил. Так что вам нужно искать то что вам подойдёт, чтоб стало легче на душе.

Способ только один - заставить себя чем -нибудь заняться. Все равно чем. Хоть с парашюта прыгайте. по душе найти занятие в таком состоянии не получается, поэтому себя надо заставить. А занятие любое. Главное, чтоб делать и делать. Лучше всего, чтоб мозг не думал в этот момент. Считать, читать, писать, смотреть. Проверено - помогает. В идеале - забеременеть и родить Мигом дурь из головы выветривается