ОМ
Ольга Моторина
Ответы · страница 29
Брутальный.
выпить немного красного вина,принять холодный душ,одеться,накраситься и пойти гулять.Выше нос.
Дмитрий Новиков
ни как, её и не существует, её придумали чтобы опровдать свою лень, так-что руки в ноги и вперёд!!!
Алексей Ковалёв
Хорошо помогает медитация и дыхательные упражнения. Кстати- они же не дадут влезть в неё снова.
ЕГ
Елена Греченко
не знаю.... я наоборот "внутрь себя" тогда ухожу...совсем замыкаюсь...
LK
Liliya Kasko
Как организовать...у меня нет возможности побыть наедине с собой...Вам ,спасибо)))),я все равно выберусь!
Алексей Ковалёв
Лена! Внутрь себя не надо- там мысли чёрные водятся. Вот подышать как следует. И сосредоточиться на хорошем объекте- это да.
LK
Liliya Kasko
Хорошее качество...а я реагирую на чужое присутствие сжиманием,как в тисках
ЕГ
Елена Греченко
я просто начинаю гулять по городу, лесу ..парку.... вообщем много хожу... слушаю музыку ( не песни) в наушниках....
Алексей Ковалёв
Мудры ещё можно поделать.Помогает почти всегда.
LK
Liliya Kasko
да,гулять сейчас удовольствие)))),это я делаю
Евгений
Намочите голову, слегка отожмите волосы. Суньте в микроволновку на 30 сек. Голова и волосы сухие
ЯН
Я Не Рыжая, Я Золотая))
включай музыку и за уборку..или на природу...в лес например)))а там грибов море..вот и отвлечение))
ТМ
Татьяна Макарова
Заняться делами, например сделать генеральную уборку в квартире, сразу настроение поднимется.
ЕВ
Екатерина Вихрова
Не зная Вас советовать сложно, я бы пошла на концерт, попела бы под караоке, сходила бы на море...
СК
Сергей Костяшин
лучше в нее не попадать. А так- друзья, любимые и труд или забота о ком-то, а не о себе - несчатном.
Ксения Лапина
кому то уже отвечала,прыгать на диване и петь в расческу песни громко громко))))ну и любить себя)
ЛС
Лейла Сеидова
попытайтесь вспомнить после каких представлений, воспоминаний, чувств вас возникает уныние...
ЛС
Лейла Сеидова
если вы точно определили, что вас вводит в депрессию, напишите. а еще скажите как вы чувствуете это и что представляете перед глазами
Ok
Oksi
уже ничего не чувствую пусто
ЛС
Лейла Сеидова
к пустоте какие-то образы приводят...что за образы какие воспоминания
ЛС
Лейла Сеидова
вы представляете или вспоминаете измену
Ok
Oksi
пока представляю не видела но знаю
ЛС
Лейла Сеидова
что бы вы сделали, чтобы изменить то, что представляете... можно придумать все что угодно
Михаил Савушкин
Если выходить без рецидивов ,то советую обратиться к психиатору и не надо бояться этих врачей.
LK
Liliya Kasko
Я уже больше года с врачами тесно контактирую,там нет цели вывести -только заглушить.
Михаил Савушкин
А ваше желание самое главное желание в борьбе с недугом
LK
Liliya Kasko
Вот и шевелю ластами в поисках способов,есть очень интересные предложения.
БТ
Бахрулло Тошпулотов
ПОСМОТРЕТЬ ХОРОШИЙ ФИЛЬМ ИЛИ ПРОЧИТАТЬ ХОРОШУЮ КНИГУ ! НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАЛИВАТЬ ВОДКОЙ !
ВН
Виктория Нестерова
переключится на что-нибудь. Лучше, конечно, влюбиться, но это с возрастом все трудней и трудней
ТП
Татьяна Пономаренко
собрать волю в кулак, разозлиться на себя. Дипресс это жалость к себе. (типа "Соберись!, тряпка.")
I Dolzhenko
Ща научу ! Поднимаешь правую руку вверх - затем резко её опускаешь со словами - ну и х...р с ним !
Виталик Неизвесный
есть шоколад, поменять своё хобби, чаще гулять желательно с друзьями, смотря от чего депрессия
AS
Aleksandr Soldatenko
Только водка и хорошая музыка.На счет музыки,могу порекомендовать,с кем я выхожу из депрессии.
Максим Соколов
у таких красавиц не может быть депрессии!!!!!!!!))))))))))) Улыбнись, оглянись ведь всё же хорошо))))))))))
НВ
Неклюдов Вячеслав
Выходные УДАЛИСЬ .........потеряны УМ ..... честь..... совесть и лифчик..........ЛИФЧИК особенно жалко)))!!!
НВ
Неклюдов Вячеслав
вот и выход из депрессиии!
ЕК
Елена Козлова
точно! только дверь осталась открыта)))
НВ
Неклюдов Вячеслав
Учись отпускать — в этом секрет счастья.© Будда
ЕК
Елена Козлова
сложно конечно..но стараюсь))
НВ
Неклюдов Вячеслав
Уйди в тишину и ты увидишь, кому ты нужен.
Надя Логинова
Волерьянки попей не обращай никакого внимания нискем не разговаривал ляш поспи и все пройдет
Похожие вопросы