как выйти из депрессии?

Очень просто! Но лучше туда не входит. А если все таки вошёл, то задумывался, сколько кругом людей, которым намного хуже, чем тебе, они живут стараются завидуют тебе здоровому обеспеченному. Никогда не оставляй себя наедине с собой и не жалей себя ни вко

Порадуйте себя чем-нибудь,исполните мечту,купите красивое платье,сходите на массаж,спа,гуляйте на природе,найдите занятия по душе,интересные,дающие радость,таланты раскрывающие.Учитесь строить счастливые отношения,сейчас много информации об этом.

Для того,что бы выйти из депрессии ,надо чем то себя заинтересовать . Каким то делом. Депрессия в следствии любовных отношений? Любовь приходит и уходит. А секс всегда будет. Главное себя физически и морально не запускать. Старайтесь больше познавать .

депрессия штука сложная,для всех её лечение проходит по - разному.начать относиться к некоторым вещам по - другому,в чем - то измениться,заняться интересным делом,кушать витамины,научиться смотреть на те вещи которые смотрел плохо с другой стороны

Лучше в нее не входить...
Вы уверены, что у Вас именно депрессия, а не просто скопившийся стресс и усталость? Не раздуваете ли Вы собственные проблемы больше, чем они есть на самом деле? Сегодня слово "Депрессия" очень популярно, без должной нужды...

Никак... она- стихов дарительница, скандалов виртуозная устроительница, она- то подружка с мартинкою, потом вдруг слезинка росинкою... она слышит звуки-запахи, она восковой свечой капает.. депрессия - она не агрессия, она - новой жизни экспрессия...)

3 дня сидишь дома один. Закрыты шторы, выключен телевизор, телефон. Только ты, еда и мысли. Думаешь , задаешь вопросы себе, которые тебя мучают и приходят ответы к концу 3 дня ! Депрессия проходит! Если тебе нужны подробности выхода -пиши. Поговорим

Шопинг, поход в кино на комедию, ну и прыжки на батутах- все мозги на место встанут ))) да и купите в крайнем случае себе цветы, самые красивые!!! если денег нет на все это, то- упражнения. как давно вы вставали на мостик? иди как давно делали березку?

это и для меня больной вопрос....я пришла к тому что у каждого человека свой подход к этой проблеме...я например начинаю с того что ищу причину моей дипрессии....потом начинаю исправлять то с чего все началось....и все становиться на свои места..)))))

Антидепрессанты.
Какие именно и в какой дозе лучше узнать у врача. Психиатрия сейчас обладает большим набором медикаментозных способов лечения депрессии.
Если конечно вы подразумеваете под депрессией обычный приступ плохого настроения.

вот это сложный вопрос. психику нужно лечить. хотя это тоже бесполезно. она не лечится. что вам можно сказать... вы не достаточно вменяемая. депрессии бывают только у людей с больной психикой. у здравомыслящих их не бывает. прошу не обижаться.

Искать позитивное там, где на первый взгляд, его быть не может, увлечься чем-то интересным, больше общаться, не замыкаясь в себе. Все проходит... Хотя депрессия - серьезное заболевание и помогать выходить из него должен специалист-психолог.

По адресу.во-первых,надо разобраться,собственно,в чем ее причина.Это сделать очень сложно.Если причина найдена,действуй!Искореняй всеми возможными и невозможными способами.Побольше читай,слушай позитивную музыку,поплачь,поможет.Удачи

Просто ошеломлен вопросом. Ответ знаю по своему опыту: Никаких препаратов или хотя бы самый минимум! Вообще не должно быть свободного времени. Через силу заниматься чем угодно А самое главное: Чувства, эмоции, только позитивные, ЛЮБОВЬ!!!

Значит так. Берёте два кусочка хлеба. Оба легонечко поджариваете в тостере. Тонкий слой майонеза, потом листик латукка, потом тонкая ветчина в розмарине, потом долька помидора, потом твёрдый солёный сыр и сверху - второй кусочек хлеба.

Оля! Я на твоей странице?Пишу далее.После Еноха жил один человек,который отличался от нечестивых людей.Его звали Ной.Он и его семья старались поступать правильно в глазах Бога.Бог решил уничтожить злой мир и спасти НОЯ. Допишу после.

Вытягивайте себя из болота, просто заставляйте себя заниматься чем-то -не давайте Душеньке лениться!Чаще бывайте с приятными Вам людьми -которым Вы полностью доверяете.Если Вы дома одна -пойте,танцуйте,устаньте-хотя бы попробуйте.

так же как и вошли! У любого состояния есть причины. Задумайтесь над этими причинами, найдите их и устраните. Нет возможности устранить, поменяйте своё отношение к ним. Во всём есть хорошие стороны, стоит лишь поменять колокольню!

Погуляйте на улице, в парке или лучше сходить в зоопарк. Есть и другой способ-проверенный сходить на кладбище. Недаром, восточный поэт Омар Хайям говорит, когда тебе весело сходи на кладбище, когда тебе грустно, сходи на кладбище!

заняться хобби)))) чем то себя отвлечь, послушать подбадривающую песню со смыслом, улыбнуться себе в зеркало и сказать, все будет отлично - это пройдет, и придет хорошее настроение! Хорошее притягивает хорошее, а плохое - плохое!!!