Смотрите комедии,займитесь чем нибудь требующим внимания.
ползком....потихоньку....чтоб не вернули обратно в депрессию
сходите на прием к врачу в психоневрологию мне это помогло
А что совсем плохо? Пиши, за 3 дня выведу)) Сам в ней побывал))
я вышел , мне помогли природные продукты, могу поделиться)))
То что есть в тебе,ты берешь сама.просто выкинь ненужное.....
отвекись,если нет парня так найди и встреть с ним новый год
Забыть то из за чего она началачь и отвлечься чем то другим
поговорить с человеком который понимает тебя и оторваться
А причина есть? Усталость, растерянность, душевная травма?
.....соболезную.....
Но понимаешь, он ведь не хотел, чтобы тебе было хуже.. Так получилось.
Да он не хотел, чтобы мне было хуже. Но это свыше меня.
Я понимаю. Нужно время... Но все же... ему ведь тоже плохо из-за тебя. Ты страдаешь
Я понимаю. Но боль сильнее меня. Илюша был всем для меня. Это моя жизнь и она оборвалась.
..да... Тяжело. Нельзя забывать родных. Но и жить болью тоже нельзя... Хотя бы для него
не получается. Живу только на таблетках
Заняться спортом!))) Вообще помогает!)) Как доктор говорю)));)
Почему вы решили, что у вас депрессия, как она проявляется?
Водка,но это ненадолго и не выход(на своем опыте убедился).
мыслить позитивно))) И не позволять себе скучать и думать)))
сменить место дислокации-съездить куда нибудь,где не были
Не ты в нее вошел а она в тебя Так что пусть сама и вылезает
Послушать без напряга и желательно громко хороший металл!
ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И СКАЗАТЬ СЕБЕ- СОБЕРИСЬ ТРЯПКА!!!!!!!!!!!!!))))
успокоится сходить в маг за покупками прогулятся по парку
послушать музыку, а лучше посмотреть комедию или погулять