Кто считает молоко полезным? И Почему?

или если поел что то острое

мне тут пишут что это вредное вещество которое большинство людей не переваривает,

Это связано с тем, что, якобы, взрослые особи других животных в природе молоко не пьют (что, в принципе, логично, им-то молоко пить не надо). Но те, кто пишут такое, имея в виду этот "пример", напрочь забывают о том, что наша пищеварительная система способна переварить что угодно. И уж что-что, а молоко-то и переваривается, и усваивается, и полезности прибавляет.
Ясен пень, что у некоторых людей наблюдается непереносимость лактозы, но, во-первых, это патология, а во-вторых, это наблюдается у минимума людей.

это для ребенка грудного полезно а взрослым думаю не рекомендуется с эстетической точки зрения