В последнее время, я стала замечать, что симптомы социофобии усиливаются у меня, я стала больше бояться коммуникации и общества, настраиваюсь очень долго, что-то сказать продавцу в магазине, если мне что-то нужно купить, боюсь звонить по телефону, иногда как услышу, человеческий голос, так сразу же ложу трубку, иногда возникают мысли, а необходимо ли жить мне вообще так, по глупости рассказала Тёте об этом, а Тётя рассказала об этом Маме, теперь родители требуют чтобы я немедленно шла к доктору, иначе они сами сообщат куда надо, обо мне, истина в том, что ранее меня водили к психиатру в детстве уже, в вообщем я запуталась?

Трудно в этом случае дать тебе какой то совет, хорошо тебя не зная, но то, что у тебя что то не так, по твоему рассказу, хорошо понятно. Может тебе сначала обратиться к психологу...
А почему тебе трудно обратиться, ну вот к продавцу на пример, ты что то представляешь, что тебе в ответ что то скажут, или подумают? Ты сама над этим когда нибудь думала? И из за чего ты так думаешь? Есть какие то причины так думать, может какие то случаи, оставившие психологические травмы? По внешности, если на аве ты, ты один в один похожа на одну мою очень хорошую подругу, со спины я бы вас наверное не отличил, но ей очень легко общаться, не важно, знакомые или нет, и то, что для тебя это представляет трудности, я бы даже не подумал никогда.

Это просто переходный период психологии личной Жизни. Когда кажется, что ты никому не нужна, что всё у тебя не получается, что у подруг уже всё есть, а у меня нет. В этот период лучше всего читать книги. Хорошие. Лучше О,Генри, можно Марк твен "Персики" и другие. А родители так поступают от страха и любви к тебе. Улыбнись. Выходя из дома всегда поздоровайся с дворником, улыбнись встречному и тебе улыбнутся в ответ. Тебе станет легче. Не зацикливайся на негативных мыслях. Ну ещё стихи можно, если нравятся и получаешь от них удовольствие:

Если Вы сами это замечаете, возможно, что ничего страшного. Для начала попробуйте отследить причинно-следственную цепочку. Какие мысли и чувство и от чего это? Или для чего... Возможно следует просто поговорить с Вами доброжелательно . Если Вы готовы довериться... Или поищите в своем окружении человека с хорошей головой. И пообщайтесь. Удачи! Не думаю,что все серьезно. Так бывает. Иногда...

От всего сердца, просто чисто по-человечески, советую не бояться, и вступить в дискуссии и выражаться! Общайтесь и читайте! Да, в интернете, как и на улице, всё есть, поэтому и надо считать что нельзя быть неуверенной Вам, попадают хорошие, и плохого всегда встретим... Но, вперёд! Вперёд и не бойтесь, пусть говорят что хотят, отвернуться оттних к хорошим можно всегда)

Олеся, вам на самом деле необходимо обратиться к психологу. А ещё почитайте книги, позитивные, полезные для вас (начните с Трансерфинга реальности В. Зеланда). И вообще читайте. Вы уж извините, но слова «ложить» не существует. Правильно: «кладу трубку», и «положить трубку». Лучше поскорее обратитесь к психологу, и вам станет легче.

в прошлом было. но таких как я было меньше, были сложные отношения со сверстниками и родителями. сейчас мне 35, живу один. и я вижу очень много таких людей каким мне хотелось быть раньше. честным и открытым. часто это дети. иногда ловлю себя на мысли что я просто не в том поколении.

Ну во первых , нужно успокоится . С вами все будет в порядке , вы не единственная с подобной проблемой . Пробуйте медитацию , заведите себе собаку , гуляйте с ней на свежем воздухе. А к доктору не бойтесь идти , ничего плохого он вам не сделает.

В чём же там путаться-то? Остановись и оцени степень возможного риска, убедись что контакт ничем тебе не грозит, сделай что нужно и ты увидишь что будет. Вообще-то жизнь - довольно простая штука.

Вы самый обычный интроверт. Все с вами нормально, ни к какому психологу идти точно нет нужды. И завязывайте с валерьяной, до добра это не доведет, а пользы нет в вашем случае.

Сначала сходите к психологу. Пусть родители помогут. И от них не прячетесь. Вам нужно выговориться, а не прятаться в собственную скорлупу. Но только тому, кому доверяете.

Просто у тебя усилились симптомы. Возможно, что не принимаешь ( перестала принимать лекарства ). Для начала лучше к 1 ) психологу 2) психотерапевту 3) психиатру.....Уж

Сходи на анонимный приём к платному психиатру. Не говори фамилию и вообще никаких своих данных. Что наблюдалась в детстве у психиатра тоже ни ни.

Да, что-то с Вами не то... Причем причина, по всей видимости, не на поверхности. Неужели у Вас нет ни одного друга, которому Вы могли бы довериться?

Найди себе дело,в конюшне,сабачьем приюте,госпиталь с тяжёлыми,помогай кому то будь нужной,поверь никакие психологи не нужны будут.

Оле я, в русском языке нет слова ВООБЩЕМ. Есть слово в общем. Это не в упрёк вам, не расстраивайтесь. Просто поправил

Я уже давал ответ тебе. Ни куда не ходи , забей на все и вся. Чуть что пиши в личку я тебе по полочкам все разложу

Начало динамичное и завораживает )))) С нетерпением ждем продолжение в следующих сериях ))))) аплодирую стоя

Милая девушка, я предлагаю вам дружбу). Я не доктор но это похоже на депрессию. А что не так к доку пойти?

Мир пошатнулся... Ничего удивительного... Посетите психолога... Это будет... забавно и познавательно...

Ты не коммуницируй, а разговаривай с людьми. Не ложи трубку - а клади аккуратно. Всё легче станет.)