желание порождает действие, конечный результат это то что двигает желанием, если представит себе конечный результат, и всеми силами идти к цели, то внимание и все действии будут направлены к одной цели, к цели- достижения результата.

НАДО НАПРЯЧЬ МОЗГИ, ТО ЕСТЬ НАДО ЗАДУМАТЬСЯ! НО НЕЛЬЗЯ НАЙТИ ЧЁРНУЮ КОШКУ В ТЁМНОЙ КОМНАТЕ, ЕСЛИ ЕЁ ТАМ НЕТ!!!

Всему своё время. Надоест мельтешение, захочется концентрации - тогда и будете повышать. Или уже пришло время?

Лучше спросить у врача и психолога. По себе знаю, что если предмет неинтересен -срсредоточиться очень трудно

насчет сконцентрироваться не уверен, но точно знаю что с такой красатулей расслабиться точно удастся ...)

Триста граммов подогретого вина градусов до 60 и выключенный экран телевизора или монитора. Гарантия 100%

С помощью йоги или кун фу или тай чи (мой выбор) через медитации и внутренний контроль

нахмурить брови иии стиснуть зубы и сверлить взгляяяядоом объект и возможно любви...

Сконцентрироваться на том, что нужно и откинуть мысли о том, что не нужно))))

Упражняйтесь!.. Ещё пригодится, когда медитацию усваивать надумаете!!!

сначала надо понять что именно хочешь а затем все внимание на это

Никак, если человек рассеянный, Это не исправить. По себе знаю

Посмотреть на тебя, и забудешь куда шел. Классное фото!

СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ ИМЕННО НА ЭТОМ....Я СПЕЦТЕХНИК НЕ ЗНАЮ

Нужно сильно сильно сконцентрироваться на чём то.

Исключительно тренировкой произвольного внимания.

попробуйте концентрированного молока

Потребуй себе очки для зрения на восьмое марта.

Наверное зависит от того, на чем нужно повысить

Посмотрите серию роликов "Hysterical Literature" на Youtube.