Вопрос в основном женщинам. Девочки,какие витамины рекомендуете к обязательному употреблению? Сейчас принимаю : Омегу3, витамин Д, Цинк, Железо и А+Е. Норм? Или что то ещё посоветуете?

Калий и магний для сердечной мышцы, это аспаркам

Штатовские. Баночка из белого пластика. Сами таблетки темно-зеленого цвета. Там их штук сто таблеток. Дуовит можно

Спасибо. Мне это уже советовали. Обязательно так и сделаю.

сезонами..

По сезонам разбивать? Не очень поняла,тогда какие и когда?

витамин Д например февраль и март.. Остальные сами разбейте..

Название можно? И дорогие?

Комп поможет определить дефецит элемента?

Год пью. Аллергии нет. Иммунитет хороший стал.

.

Спасибо. Интересное название

да пожалуйста. а витамин группы В с пивными дрожжами оптимально+ они бывают и с железом, и с цинком, и проч. на выбор

А где это можно проверить?

В поликлинике не вариант. Там сейчас все забито короной...надо в лабораторию видимо..

можно и платно , нельзя пить витамины все подряд , можно сделать себе плохо

Ого...я об этом не подумала. Спасибо. Схожу сделаю

Наверное я что то не догоняю...а почему Ю то?

читай тет и догоняй шутка

Ваш коктейль ? Да он вам больше вреда принесет.

А поподробнее можно. Я что то уже даже напугалась...

Лиза, о чем вы думаете глотая все подряд ?

Белое пальто снимите пожалуйста и нормально объясните,что я делаю не так. И чем мне это вредит. Нотации я не просила. Я просила совет.

Не стоит пить все витамины подряд.

Ну БАД...Просто так назвала

Секс что ли? Ну с этим проблем нет

да но не сбрасывать . так держать