Вопрос в основном женщинам. Девочки,какие витамины рекомендуете к обязательному употреблению? Сейчас принимаю : Омегу3, витамин Д, Цинк, Железо и А+Е. Норм? Или что то ещё посоветуете?

Витамины группы В очень полезны при сердечной нагрузке!

молодец

Не за что там все равно надо знать расшифровку показания через лаборатории совсем не то. Мне специалист ещё сказал сдать гомоцистеин например

Какая вы молодец!!! Очень ответственный подход.

Не очень что сказали то сделала мне кажется нет результатов почти

Вам просто кажется. В этом случае результат постепенный.

Хорошо буду ждать

Это наборы? Или отдельные ингредиенты?

это препараты несущие кальций

Ну я вроде самое необходимое...

надо посоветоваться с врачом

Ох...вот это как раз и сложно. Какие на фиг витамины?! Сейчас ведь одна корона везде и всюду.

да... сочувствую.у интернета спросите...

Пока нет. В основном советуют побольше секса.

Передозировка очень опасна...

Нет. Скорее наоборот. Состояние кожи,волос и ногтей ощутимо улучшилось.

ЛИЗА МИЛАЯ ИХ нужно чередовать а разом принимать !

Вот я и спрашиваю. Как правильно? То что нужно пить,я знаю. Но мне нужен совет по правильному приему.

один витамин закончила - другой начала..!

сложно...?

Ну это понятно ..все там будем

Правильно, но и стремиться тоже надо ...

И терпеть теперь всё это до 2036 года....

Хотя амеры уже сейчас предупреждают,что после 2024 года результаты "выборов" не признают,т.к.не признают "обнуления".

Ой,я вас умоляю. Сделают рокировку...привыкать что ли?!

"Рокировку"...Он САМ должон.Обнулился же?

Люблю. Надо кстати сварить...

сварите а то вы совсем за витаминились

я из витаминов употребляю только лимон да и то иногда

Микроскоп нужен?))

Очень. У нас тут зима...солнце спряталось

Такая же фигня!!!)))

Вит С тож можно тем более сейчас

Виртуальный секс. Наверное...Я им ни разу не занималась. Мне не интересно

Ну если точно . то не обязательно секс .Это как бы .любовь на расстоянии .Занимаются те у кого есть проблемы с этим я так думаю . Пиши пришлю красивый стишок...

Ну у меня проблем с реалом нет. Потому наверное и не надо мне вирта

Приходит день, приходит час,
И понимаешь: все не вечно!
Жизнь бессердечно учит нас
О том, что время быстротечно.
О том, что нужно все ценить,
Беречь все то, что нам дается.
Ведь жизнь как тоненькая нить,
Она порой внезапно рвётся...

Ты писсимистка . или оптимистка ?

А-а-а...это...Это есть. Достаточно