как стать вегетарианкой?

Не верьте, я тоже раньше просто Фомой был, а потом научился анализировать всё и изучать..

думайте как хотите, передумаете, - спрашивайте, отвечу... я вас ни в чём переубеждать не собираюсь...

где можно прочитать про вашу продукцию

мне 52. рост 170 вес 65. лишнего веса нет. но ощущаю что мясо мне вредит

спасибо за совет. удачи вам

вот я и хотела узнать как без вреда для здоровья

без вреда не получится если до этого ели мясо,метаболизм перестраивается очень долго и неохотно

что вы бы посоветовали прочитать

запросите в поисковике эту тему и там найдёте массу материала

Ничего такого я и не утверждал. Софи приятная. это и имелось ввиду

и думать о тех...у кого ты её отнимаешь

я хотела бы попробовать. мне 52. в последнее время я понимаю что мне мясо начинает вредить

Можно исключить жирное,а оставить куриную грудку,или говядину,но только не жирную

так и не надо. нет ничего вкуснее мяса

после него тяжеловато моему организму

ешьте понемногу и нежирное

спасибо за совет. удачи вам

Найдите в интернете ,,питание по группам крови'', у меня первая-мясоед. Почитайте.

это то понятно. меня интересует методика

исключить из рациона любой вид мяса и будешь вегетарианкой!!

вот я о том же. с чего нужно начать?

как начать без вреда для здоровья?

та, хто-ж сказал, что не есть мясо -- ВРЕДНО???!!!!!

значит особой методики нет?

не хочу. от того то и хочу бросить есть мясо

надо знать как без вреда для здоровья

ну так оно тебе нужно значит

спасибо за ответ. удачи вам

нет я живу в деревне. держим хозяйство. мясо едим каждый день. мне 52 и я наблюдаю когда я мяса не ем мне становится легче. но сразу отказаться от мяса нелья наверное. нужна методика

фасоль лучше приживается. здесь, правда, все индивидуально. мы берем фасоль.