Не верю я этим циферкам...хоть кто--нибудь проверял цифры, указанные на этой игрушке??...никто, мало ли что напишется на ней на покачивающейся руке, у руки нет шагов, она не шагает, качается....где факты, где подтверждения этих десятков тысяч шагов, кто считал, шагая, хотя бы для интереса??.....у меня так сестра в поезде, сидя на полке, нашагала 7000 шагов, не знаете, как это получается....Я верю только фактам, как-то так!!!

Я принципиально не пользуюсь транспортом.
До работы 4 км, обратно столько же.
Но я иду закоулками, поэтому больше.
Эти ваши сраные 10 000 шагов (не знаю, откуда это взялось и почему многие верят) это так, разминка.
16-20 тысяч, это для меня больше подходит.

Не фанат, но так получается...как на работу иду и обратно, а обеденный час на воздух из душного офиса...вот и набегает...а так...считаю лучше отдохнуть, ноги целее будут...))

Привет, Лёш)Я столько тоже проходила, на работу 3 км, с работы, и по территррии на ногах целый день. Вчера, например, очень много ходила пешком.Наверное почти столько.

я позавчера побила свой рекорд и отшагала 6300 шагов - ездила в магазин планета - только несколько магазинов прошла - если все обойти так еще и больше 10 000 получится

На работу, на обед с работы, на работу с обеда, и с работы домой. Это где-то 7000. Плюс магазин, на работе хожу.. выходит иногда даже по 15000.. по разному)

Я и больше прохожу. На работе, огород и так туда сюда. Вот и набегает. Понедельник 12523, вторник11331. среда 11865, четверг12050, примерно так.

На работу, с работы. Потом еще просто прогулка перед сном. Да и на работе иногда приходится из кабинета в кабинет ходить

Знаю одного, он не пользуется, ни общественным транспортом, ни машиной, ходит пешком в другой город, это км 17. и обратно,

С собакой гуляю,на работу иду,с работы,сама работа связана с движением,вот и получается иногда даже больше 10 000 шагов

В хлебную и табачную лавку за хлебом и табаком, после получения пенсии и в погреб гаража за урожаем с огорода.

На самом деле 10 тыс очень мало. Меня пугают люди у которых 30 и больше. А 10 тыс это 20 мин до тренировки и обратно

Понимаешь есть люди у кого работа такая и за весь день они столько проходят. У меня тоже такое бывает.

гуляют просто. это у меня сынуля утром ходит гуляет по часу а часы просто шаги считают

Это всего полтора часа медленной ходьбы или быстрой ходьбы за гораздо меньшее время.

Чаще это прогулки от дома до торгового центра, но не каждый день, а только выходные

))))) а ведь главное была бы цель))) в магазин, ещё в магазин, на работу, домой и тд...

Сколько бы не проходили шагов в день,дорога заканчивается у каждого одинаково.

Алексей! Это совсем не много. Вам только кажется, что Вы не проходите столько.

В тренажерке потеют.
Этот миф уже развеян врачами. 10 тыс шагов- дурь полная.