Среднее ))

ага через 10 лет сдуеться и повиснет

Тоже верно

вот вот

Забеги

?

Вот и думаю чтобы было что качать надо сначала нагнать вес а вес не нагонишь без химии

Я только честную правду говорю вообще без хитростей ))

)))))))просто молча)))))) взглядом и не слова ))))

Если он следит только за телом, то конечно зачем он такой - так только посмотреть на него и дальше пойти. Качки же, бывает, только себя любят и в зеркало смотреть. Но среди них и умные есть тоже. Я знаю, я с ними общалась.

Я тоже. Обычные люди они. Выдающегося интеллекта там конечно не найти, но и не такие как в анекдотах)))

)))))) ну да бывают тупые до безобразия но редко

Протеин - Прощай печень! Only Глюкоза.

Я просто спросил !! Причем тут понты

просторы интернета безграничны, есть определенные сайты,где дадут тебе всю информацию, а еще есть специально обученные люди, которые в спортзалах рассказывают сколько раз в день надо качаться, как правильно питаться и т.д.

Слышиш тебя так затронул мой вопрос нажми ниже !!!пропустить !!! Я в интернете и блогах начитался мне интересно мнение других тут ! Я доступно объяснил ?!

воу...воу...воу... полегче!!!! меня ни че не затронуло, просто бесят такие как ты со соими вопросами про протеин и тд может ты чувак не плохой, но вопрос прям за живое взбесил! Счастья тебе)))

Просто это спорт это здоровый образ жизни а раз тебя это бесит значит в себе разберись а не обсерать остальных , и вообще не когда в жизни не понтовался чем то !

умничка!

Чтоб стать большим и сильным

есле большим покупай а просто сильным не обезательно

Спасибо

Почему

зачем?

Чтоб быстрее было

как хочешь

ты не качайся, просто отжимайся и подтягивайся, здоровее будешь и спину сохранишь, а протеин это всего лишь белок, будешь кушать белок захочется кушать таблетки которые помогают его усвоению в организме , а в итоге весь организм отравлен химией

Точно