Что вы знаете о протеине?

Под термином протеин понимается белок. В спортивной версии – это специальные порошковые смеси, принимаемые спортсменами для полноценного поступления белка в организм. Для активно занимающихся фитнесом его требуется больше – более затратные по энергии по сравнению с жирами и углеводами аминокислоты усваиваются дольше. Употребляют белковый порошок и в целях снижения веса. Для этого стоит узнать, как пить протеин для похудения.
Источник: <a href="http://sovets.net/11059-kak-pit-protein-dlya-pohudeniya.html" title="Как пить протеин для похудения и какой лучше выбрать девушкам или мужчинам">http://sovets.net/11059-kak-pit-protein-dlya-pohudeniya.html </a>

Протеин является самой популярной спортивной добавкой среди культуристов, бодибилдеров. Протеиновые комплексы представляют собой пищевую добавку с высоким содержанием белка, концентрация которого достигает 70–95%.
Эффект протеина заключается в том, что перевариваясь в организме, протеин распадается на аминоксилоты, из которых как раз синтезируются белковые молекулы организма, в том числе и мышечная ткань. Аминокислоты из протеина предотвращают разрушение мышц во время усиленных тренировок и способствуют активному росту мышц.

Протеин — белок, который играет важную роль в спортивном питании. Так, белок служит основой для построения мышечной ткани. А, главное, вместе с белком в организм поступают важные аминокислоты, нужные для восстановления мышечной ткани.

В зависимости от исходного сырья: молочные продукты, растительная или животная (мясо, рыба) пища, протеины подразделяются на несколько видов

Каждый год, число 20 января, как "страшный, черный день" для азербайджанского народа!!! За это виноват мерзавец Горбачёв, Михаил Сергеевич! Вы знаете, почему?Советские войска развернулись в Баку, 20 января 1990 году и в этот день тысячи невинных молодых студентов были убиты жестокостью. Он, лично дал приказ!!!

А Вы знали, что на сайте https://tinyurl.com/money877 всего за несколько минут, Вы можете проверить наличие компенсаций за неиспользованные услуги. Проверка осуществляется автоматически по имеющимся персональным базам Единого центра компенсаций. https://tinyurl.com/money877

белок какой-то, вроде бы при потреблении продуктов, содержащий оный при физнагрузках нарастает мышечная масса. Хз, когда я работал в судоходке и на обеде ходил в тренажерку - просто просил жену готовить мне кусок мяса вареного. Съедал и шел качаться.

не особо знал до тех пор пока не посмотрел мульт доча . Фомина . про результат . и вот тогда я понял да это блин крутая вещь ешь мясо и развивай кровоснабжение очисть её от грязи

протеин это легкоусваемый белок в порошковом виде !
лучше кушать натуральные белки,
если использовать протеины, то только зарубежных надежных фирм, такие как PROLAB и TWINLAB

Ну вообще протеин белок, и по-моему он встречается и у животных и у растений, а вообще есть класс: протеины! Но я биохимию сдал в далёком 2008-м и благополучно за 10 лет забыл!

простите хотелось бы уточнить протеин в широком смысле - как сложное органическое соединение, или протеин в узком смысле - как препарат для наращивания мышечной массы.

В принципе протеин полезен. Но есть синтетические, есть натуральные. Натуральные - молочные продукты, рыба, мясо, крупы. Их хватает и в жизни и в спорте. Как то так.

Протеин - это белок (происходит от англ. «protein»). Является строительным материалом, без которого не может обойтись любая клетка, ткань и орган нашего тела

Это белок. Все что вам нужно знать вам не скажет никто. Только ваше желание изучать и получать информацию поможет вам превратиться в Человека

Способствует росту мышц, которые чаще всего употребляют бодибилдеры. НО я ни за что бы не употреблял бы, даже если он мне давался бесплатно.

что это белок который стоит кушать если есть возможность и еще хорош при тренировках на силу он есть как в еде так и спортпит хорошая вещь

что полезно творог кушать, потому что он богат протеином, который хорошо усваивается. И что тесак давал рецепт протеинового батончика.

Это белок, который состоит из набора аминокислот очень нужных организму для построения различных тканей организма.

Белок. Бывает растительного и животного происхождения. Если подвергнуть гидролизу, то получится аминокислота.

нужен для роста мышц. наверное бывает натурального и искусственного происхождения... не употреблял не знаю..

Это белок по-нашему. Содержится в сырье как в растительного, так и в животного происхождения, и в грибах.