посидите на кашках , особенно на овсяной , мне помогло .
салатик и больше зелени, дабы улучшить обмен веществ))
купила чай для похудения, ниче так, с тортиком пойдет))
ничего нет такого,просто после 18-00 не есть жирной пищи
чтобы похудеть надо есть три раза в день.кефир.вилкой.
Кефир, рыба, злаки, курица, мясо, оаощи, зелень, творог.
худею сразу по трем диетам,так как одной не наедаюсь))
скорее перестать пытаться что-то есть чтобы похудеть
или : в чем бы постираться, чтобы сесть на два размера?
Попробуй духовной диеты)как же я давно не читала(ужас
как найду тот продукт , напишу.КЛЯНУСЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ
Увеличиваем словарный запас в английском.
http://at7.a5.ru/
Сам этим не озабочен, но слышал... Вам не понравится....
надо после шести холодильник закрывать на замок ....:-)
сходить что ли перестановку в холодильнике сделать))
А куда тебе еще худеть, ты и так на пределе похудания.
Селедку с молоком, говорят, что очень вкусно и сытно.
Тогда любую еду запивать маргонцовкой.
слабительное, и выйдет всё и поесть будет страшно =)))
Не важно что есть, важно во сколько ложишься спать!)))
kisloe moloko rabalinnoe s vodoe i limonom i solu stakan utram do edi stakan vecherom posli edi