Сбивается ли у вас режим сна?И как вы с этим боретесь?

Потому что Вы не понимаете сути. Пытаюсь объяснить что Ваши переживания не всегда являются тем что Вы думаете и причины их могут быть иными.

Ух ты!Как руль вывернула)))Нет.Родители-это конкретика,и вообще человеческая жизнь-слишком хрупка.Потому и переживаю.

Какой руль? У нас с Вами не спорт. Я изначально написала об этом писала с самого начала. А именно найдите истинную причину своих мыслей и переживаний. Сами же писали что переживаете по каждому пустяку и из за этого не можете заснуть

Я не переживаю по пустякам,я начинаю нервничать из за всяких пустяков.Любая мелочь может раздражать.Я импульсивный человек,потому и раздражает.И вы сейчас тоже начинаете раздражать,ибо не слышите что я говорю.100 раз повторил-родители самые близкие люди,всегда за них переживаю.Ибо они за меня переживали в детстве,сейчас я за них переживаю.Это нормальное чувство,У каждого человека спросите,у кого живы родители-переживает ли он за них?Ответят-да.Ибо ближе родителей никого и никогда не будет

К сожалению написанное мной Вы поняли через чур поверхностно. Увы. Я попыталась объяснить, что Ваше состояние зависит как и физиологии, так и от пережитого опыта, который наложил свой отпечаток на Ваше нынешнее состояние. И что бы понять, почему Вы не спите надо хорошо знать себя начиная от причины своих мыслей, заканчивая физическими особенностями вляющими на организм, а соответственно на настроение и сон. Спорить и что то доказывать Вам, нет желания. Извините, если обидела. Всего доброго

Будущее - это мы))) И 8 лет ипотеки)))

справитесь. Вы не один.

Теперь веселее)

и оптимистично, пожалуй...

Так точно)

Чтоб успеть лечь спать в 10 вечера?

Мечтаааа))))))

Но не всегда получается лечь к 10 часам вечера !Чаще всего к 12 часам ночи

Ну можно и так.И встать в 6

Донормил в помощь

я смирилась,мне нормально,я уже ночной житель,я перешла на сторону тьмы)))))

Благо день длиннее ночи

Мой внук ещё вес не набрал...

Да и 56 см и на меня похожа )))

Охренеть... Главное - здоровья! Будет мааааасковская одеситка?

Почти тётя Хая...

Вообще я не ожидала ы ыыбопе имени. Жаль что нет Вотсапа

Не помогают,по часу,а то и больше мелкого выгуливаю.

Это пытаться взлететь в позе?

нет все асаны на тренировке вниз головой нет земного притяжения и кровобращение в другую сторону . Перезагрузка организма происходит спишь как младенчик. Рекомендую

Как может отсутствовать гравитация?И если вверх ногами,то кровь просто отходит от ног.

ты сидя в гамаке на собстеных ногах переворачиваешься вниз головой стропы тебя держат . На коврике эти висы сделать невозможно а в гамаке легко

Прям в живую увидел как падаю и ломаю себе шею.))))))))

высота не большая есть низкие гамаки есть шелковые нет там никаких переломов и быть не может

Сочувствую.

Как не надо бежать?ещё как надо))))

А спать на бегу что-ли?

наверно так и придётся))))

Удачи тогда! Чтоб и выспаться и добежать, куда надо! ))

Мерсибочки

Я с мёдом пью.))

Вот!))) Главное- ничего не начать делать,)))

Так и не делаю.Чай в кружке,всё в постель и под одеялко,так и пью.

Помогает?

да

Никогда не сдавайся!!!!

Я не сдаюсь...я перестраиваюсь..

Сочувствую.

не.Я без капель.Своими силами

И спим когда хотим)))