Сбивается ли у вас режим сна?И как вы с этим боретесь?

Да,от всех болезней прям.))))

И анек в тему-все болезни от нервов.Только сифилис от удовольствия.

Правильно.Сон для слабаков.да здравствует энергетик!

Ну не совсем так, иногда мы спим

Иногда не в счёт.

Так за чем же дело стало?

Причина не спать-это погремушкой по голове получить.Остальное не причины

тогда я вас понимаю)))

Даров!))Прям точнО всеми?Тёзка, а у вас прям таки за 4 ужО месяца он фсё не восстанавливается?

Привет тёзка.У меня то восстановится,то опять слетит.Так и живу.

Привет! То дневная, то ночная смена наверН?))

Нет.Сам по себе слетает.Видимо от переизбытка эмоций.

По идее можно попробовать ся повыматывать как-бы, нуу сутки например не поспать..........

Да пробовал,с трудом получается.

поздравляю.А что делать если спишь и днём и ночью?

ни.Не употреблям-с

Молодец ,трезвость норма жизни

Ну да.Ток гайцы обижаются))))

Например днём спишь,ночью бодрствуешь

нет..так не ьывает у меня

сочувствую.

Спать можно всегда.Вот когда совсем не спишь-плохо

Кофе , чай после обеда не пью, телек/гаджеты не смотрю на ночь, только книжку читаю. Ещё хорошо погулять на ночь. И, главное, попить успокаивающий чай из травок. Работает

Та не на мне))))На мне работает не спать,но больше суток не держусь

Ищите свой рецепт

Я потихоньку выруливаю.Сегодня на час позже,завтра на час позже,ну и т.д.

Ну вот

Это плохо влияет на психику....вам оно надо....

Прошу прощения что я не на вы,вера не позволяет)))Но всё таки в этом случае я мог бы абсолютно управлять сном.И соответственно засыпать именно тогда,когда сам захочу.

Я не могу вас этому научить ...это пришло ко мне само и поверьте ничего в этом хорошо нет

Значит каждому своё.Извини за беспокойство

Желаю вам добрых и сладких ночей...

ну смотря в каких дозах принимать

надо нагуливать аппетиит

Так гульки же под запретом сейчас

100 метров от дома,с собакой можно

Собаки нет, только красноухие черепашки.

Вооооооо!!1Их на поводок,и гулять!

а как выходите из такого пике?

Я сделал с точностью до наоборот.Проспал около 16 часов)))