Сбивается ли у вас режим сна?И как вы с этим боретесь?

Когда понервничаю не могу уснуть, но потом все нормализуется

Нет не сбивается,ложусь спать по времени места где нахожусь.

еще как сбивается, бороться не могу. Когда решу, тогда и сплю.

Режим не сбивается сплю без задних "лап". Работа выматывает...

Достаточно на пол часа раньше лечь в постель..и вопрос решён.

возраст - 5 утра встаю!! А в молодости могла дрыхнуть до обеда!

да когда жена часто хочет секса, я просто притворяюсь спячим

с ним тоже можно жить, без здоровья, и век короткий... но можно

уже никак не борюсь ... хочу спать - сплю ... а не хочу бодрствую

Конечно. Посмотреть на ночь нудный сериал, вот сон и приедет

Очень часто... А никак, нет необходимости с этим бороться...

Спать надо ложиться вовремя ,и ни с чем бороться не придётся

Да, сбивается. Никак не борюсь, мне норм, он сам исправляется

Случается. В затяжные праздники. Восстанавливаю силой воли.

Вставляю наушники и включаю вечернего мудозвона. И засыпаю.

еще как сбиваеться. я бы сама хотела бы узнаьь как бороться

нужно пораньше ложиться, но бывают стрессы, тогда тяжелее.

Сбивается... Печалюсь и пытаюсь обратно его сформировать...

Бывает!Часто не высыпаюсь!Стараюсь наверстать в выходные!

Никак,я не работаю и мне всё равно,когда хочу,тогда и сплю.