В чем заключается правильное питание?

Питаться надо так, чтобы не пришли три степени ожирения: 1) Не видно, когда висит, 2) Не видно, когда стоит, 3) Не видно кто сосёт. Правда это относится к мужчинам. А для женщин: 1) Шоколад делают из какао-бобов. Бобы - это овощи. 2) Сахар делают из сахарной свеклы. Свекла - это овощь. 3) Овощи очень полезны! 4) Вывод: хочу шоколадный шоколад с шоколадом в шоколаде!!! НА ЗДОРОВЬЕ!!!

обречение питания на пожизненное заключение в себе с надеждой на амнистию при условии добровольного пожертвования , а в случае необходимости и конфискации всех полезных и положительных качеств заключенного в пользу "исправительного учреждения" )

Часто(4-5 раз), в одно и то же время, маленькими порциями(100-150 гр.) не позднее 19.00. Меньше мучного, жирного, сладкого, соленого и алкоголя. Все остальное можно и нужно.

Есть разные системы питания, диеты, национальные кухни и, в конце концов, разные желудки. Как говаривала моя мать: что полезло, то полезно.

Пришёл муж с работы-ужин приготовлен, 150+огурчик,свежая газета под рукой,на диване ни одной складки,жена,готовая отдать супружеский долг

...прежде всего, в особенностях организма - у каждого человека свои особенности, и конечно, необходим баланс - белков, жиров и углеводов....

Думаю, что надо есть понемногу, но почаще. 5-6 раз день. Избегать излишеств, и все будет хорошо. Я сам так делаю, и чувствую себя прекрасно.

О-о! Это целая наука. И не одна. Существует несколько направлений, и каждое считает, что именно оно самое правильное.

есть вовремя понемногу и по часам, ничего острого, соленого, жирного, хотя, что запрещено, то больше всего хочется

Правильно рассчитывать калорийность, отбирать необходимые продукты и питаться в одно и тоже время(режим)

По времени. Строго. Никаких МакафДональдов и прочей хрени. Только здоровая питательная пища.

Есть с хорошим настроением такое количество. чтобы организм успевал перерабатывать.

Вообще-то, это целая отдельная наука, тысячи книг, какого ответа Вы ждете здесь?

правильно ответит диетолог,а для себя я просто знаю,что мне полезно,а что -нет

В сбалансированности продуктов для правильного функционирования организма

правильное питание - это когда поел, и думаешь что все сделал правильно.

режим,овощи,фрукты,орехи,больше белков,мало углеводов,исключить сахар

нгужно соблюдать режим! не жрать после 6! и сбалансировоно питаться!

В умении есть правильную еду и не переедать...Еш часто,но понемногу)

Если нельзя, но очень хочется, то можно. Но понемногу и осторожно!