ОБ
Ольга Беломестнова
Ответы · страница 2
БО
Бодрова Ольга
Для меня - это то, чего хочется организму, только на треть меньше.
$$-$$ -$$
В порции на приём... Есть по 200г максимум и силы есть и жира нет! 
Myafy
в правильном закладывании продуктов в ротовую полость)))))))))))))
ОБ
Ольга Беломестнова
Вдоль языка, а не поперек 
...
ИН
Игорь Никитчук
Наверное это умение совместить удовольствие с умеренностью
Абдула Абдулаев
Ешь, что хочется, а не то, что правильно. Вот главное правило.
ГП
Галина Попова
40 % мертвой, закисленной пищи и 60% живой, здоровой, свежей.
ОБ
Ольга Беломестнова
Очень интересное мнение.. Почему такие пропорции?
qe
qeqweqej
К слову, закисляющая пища это растительная, защелачивающая животная.
qe
qeqweqej
Но даже те кислоты/щелочи что есть в пище не способны пробить тройной буферный комплекс крови.
ОБ
Ольга Беломестнова
Это чего это у нас с буферным комплексом крови?
ОБ
Ольга Беломестнова
Вы про питание в зависимости от группы крови?
qe
qeqweqej
Нет конечно, это ваше питание разводка для лохов.
ОБ
Ольга Беломестнова
Тогда не пойму, зачем комплекс крови пробивать ?
Лариса
Каждые три часа,чтобы правильно работал обмен веществ.
РИ
Раиса Ильичевск, Одесская Обл.
Не злоупотреблять едой. И кушать только здоровую пищу
Ксения
Много не брать, много пить воды естественно чистой
ОБ
Ольга Беломестнова
Чистой то есть отфильтрованной?
Ксения
Нет просто чистая питьевая, хотя смотря какая у вас вода, а вам правда нужно знать про правильное питание? Или вы просто так
ОБ
Ольга Беломестнова
Конечно мне интересно. Столько мнений существует, иногда абсолютно противоположных
Ксения
Главное просто не передать и не есть как говорят современную еду фастфуды, и все прочее,и пить много воды недаром говорят организм нас обманывает просит пить а врёт что есть!
ОБ
Ольга Беломестнова
Спасибо за ваше мнение
ОВ
Ольга Войцеховская
что бы не жиреть, не худеть и всегда быть здоровым
Юи Хирасава
В овощах и фруктах , но про мясо не стоит забывать.
АА
Алексей Акимов
Писать долго) Ну а если в одно слово "Ограничение"
АА
Алексей Акимов
Тогда так "соблюдение баланса БЖУ +витамины"
ОБ
Ольга Беломестнова
Забодаешься ограничиваться, считать каллории, это ж одно мучение
АА
Алексей Акимов
Вопрос тогда такой. А жить долго хотите?)
ОБ
Ольга Беломестнова
Нет. Если это будет скучно и однообразно
АА
Алексей Акимов
А разнообразие жизни определяется разнообразием жрачки?)))
ОБ
Ольга Беломестнова
Ограничения порождают страхи, страхи вызывают стресс и т.д.
Лариса Осадчая
в потребности организма-хочет омаров-покормите!)
Василий Старосельский
правильное питание заключается в здоровом теле.
Зеленов Алексей
Всё, что ешь в течении 4 часов должно усвоиться)))
Boris Kim
В гармоничном сочетании приятного и полезного.
Carpe Diem
ну как...меньше жаренного, копченого и острого:)
Олег Коваленко
В достаточном зарабатывании денег на питание.
Сергей Носков
Вот этот вопрос точно не ко мне. Ем всё подряд.
Милота))
сбалансированная пища и не есть всякую дрянь
Другие вопросы