Как снизить плохой холестерин?

молодец ,вы...а в диете что ограничивали ?

жирную пищу и сливочное масло.

Поздравляю, носите на здоровье!!!

Привет, ямальский белорус!)))

Хватит дрыхнуть ужо!))

А мне на работу.. Так не хочется, жуть..

Неча бездельничать!))))))

Денежку-то надо заколачивать.))

нельзя жирного ,сладкого ?

Сладкое на холестерин не влияет

не жрать

Силой мысли !

может знаете книгу какую -нибудь,где описан этот метод ?

Постоянная практика концентрации внимания на дыхании,7 секунд вдох,7задержка дыхания,7выдох.Мысль направляй в солнечное сплетение и включай внутреннее солнце-чувствцй движение силы!)

Два в неделю - это глупости. И два и три в день можно запросто. А ещё сало, очень ценный продукт. Но грамм 50 в день, больше не стоит.

У меня всё время повышенный, я забил на него.

риск осложнений существует

Добрые мысли и добрые дела.

Конечно