Мне 16 лет. Занимаюсь 6 раз в неделю. 3 дня в неделю круговая тренировка с соб. весом ,тест купер, пресс и растяжка 1 час. И 3 раза в неделю волейбол. Вопрос в том, можно ли позволять себе раз в неделю пару кусочков тортика. Ну или как говорится читмил, блинчики там покушать, пирог). Тортик)Переживаю за отложение жира. Вес 60кг, рост 170.

Question

Anastasia Carrigton · Accepted Answer

Напрасны твои переживания)))От такого кол-во тренировок,можешь кушать спокойно)Вес при

Евгений Куркин · Answer

О господи, да хавай ты сколько влезет. Зачем херней страдать.

Татьяна :)) · Answer

а зачем вам тортик? если тянет к сладкому, лучше сухофрукты

Мичиру Кайо · Answer

Торт и мороженое не надо есть, они делают тебя толстым!!!

Елена Дробчак · Answer

)))не переживай..это в нашем возрасте откладывается..

***Kym*** · Answer

Переживать будешь после 30 ..ешь ,все сгорит ..)

Любава · Answer

трындец..к 25 сбой на гормональном фоне.

Ирина · Answer

надо сбросить еще кг так 30.