Можно ли пополнить недостаток кальция в организме яичной скарлупой?

Нормально. Но увлекаться нельзя, т.к. забиваются сосуды сердца

Это зачем такие крайности?

Да! Когда не было таблеток. в юности меня родители кормили этой самой скорлупой- перелом не срастался...мололи её в пыль и я ела...(((

сросся перелом...

Конечно..если не хотите витамины с кальцием пить..это приятней..а скорлупой дпже улиток рекомендуется кормить)

Слышала, что с яичной скорлупой нужно принимать лимон.

В достаточном количестве это не пополнит организм кальцием.Поищите в интернете,найдёте!

Очень сильно ногти слоятся

Желательно домашние. Помыть в горячей воде,высушить. Смолоть(можно в кофемолке) и 0,5ч.л и запить порошок. Я сама пила когда ломала ключицу.

нет!)

попробуй так перевари скорлупу)))

ее всем детям дают. смолоть в кофеварке и добавлять в пищу.

ух ты))) надо будет попробовать)))

вот вот!