народ, кто какие постные блюда знает?) делитесь рецептами
Ну я проращивал пшеницу от нее капец худеем, щас лень.
мамалыга. постный суп с клёцками. водица родниковая.
о) спасибо!) мамалыгу не готовила никогда)
несложно, сытно, вкусно.
попробую)
таже палента у итальянцев, или гоми у грузин. есть ещё бануш, или банэш, но это ужЕ из кукурузной крупы. ДА! совершенно недавно в МЕТРО купил кукурузную манку. вкусно!
надо тоже попробовать)
ангела вам за трапезой
БлагоДарю от Души)
Поститесь без еды и воды вообще. Иисус так постился.
В Индии огромное количество рецептов. У кришноитов
надо бы позатмствовать)
Да кстати много растительных блюд очень по вкусу напоминают мясные.
это я в курсе) надо просто уметь их приготовить из нужных продуктов)
Да..
Гдавное не кладите ПОСТНОЕ мясо - точно проклянут)))
Каша гречневая с луком, морковочкой на подс. масле.
спасибо) попробую!
Фасоль, лобио... Без мяса...
а лобио это что такое?)
Фасоль с том. пастой, луком, морковью.. В инете найдёте.
БлагоДарю) поищу рецепт!) 
Прочитал постыдные

. Думаю это еще че такое)))
С тофу полно,всякие салаты,каши с тыквой,баклажаны
Пирог с мясом, жаркое с говядиной, .... не и так далее
Экономь на мясе ,молочке....и будет тебе постная еда
Залить все что ни было оливковым маслом и в холод)))
Вареники -с капустой, картошкой, кальмарами, рыбой.
Перловая каша с овощами)Оч недурственно

о) спасибо) давно перловку не готовила!) 
если её замочит на ночь, то всё будет норм)
Метеоризм вродь с гороха)
Грибы,соленые,томленые,тушеные..да с катошечкой..
купил в аптеке комплекс для похудения продуктов
Тыква, по рецепту корейской морковки. Лакомство
надо попробовать)
Включите канал "Спас" , там в монастырской кухне.
пей вода и ешь вода, будешь бледный, как луна 
Сейчас актуальное блюдо-ДУМЛАМА-(овощное рагу.)
рецепт не подскажете?)
Чистим и крупно режем (картофель,лук,морковь свёклу)солим перемешиваем,масло растительное,куркуму. Второй слой и 3-й,4-й и. т. д кольцами кабачёк. капуста(полукольцами 1 см толщиной не разбирая листки т.е пластиками,)потом помидоры крупно,соль куркума,на самый верх зелень какую любите,несколько веток лимонника или мяты. накрыть,как закипит,на медленный огонь и 45 мин.Не трогать не мешать.
БлагоДарю) надо попрлбовать)
ДОБАВИТЬ ОВОЩИ ЛЮБЫЕ КАКИЕ ЛЮБИТЕ,ТОЛЬКО КОРНЕПЛОДЫ ВНИЗ,А ОВОЩИ СВЕРХУ.
хорошо))
.. Это к Батюшке.. !.. Мясо кушаю и мне нравится !!..



