Между прочим, в гречке в три раза больше белка, чем в горохе. И пшено уступает незначительно. А где белка больше всего?

Думаешь, греча как греча, а оно вон как

Продукт питания всё-таки.))

Кстати, в пшене много ванадия - 4,5 суточной нормы в 100 гр., он способствует "сжиганию" висцерального (внутреннего) жира. В нём так же содержится 3,5 сут. дозы кремния, являющегося основой эластичности сосудов, суставов, обновления костей и коммуникации между мозгом и телом.

Значит сделаю себе пшеную кашу с молоком. У меня есть и то и другое

А разве рафинированное вырабатывает?

Все абсолютно ..кроме этих двух что написала

Да ...я этот вопрос серьёзно изучала

Ну зачем ...читаю много по своему интересу и занятию ..

Я тоже микроскопы не люблю. У меня длинные ресницы, которые мешают смотреть.

Красивая босоножка. А вторая такая же?

Не)я в одной хожу)))вторую на чёрный день берегу)

не употребляю и поэтому не написала

Молодец, что обратила на это внимание

выходит, макароны полезнее гречки) гречку явно кто-то пиарит))

Как сказал Великан в мюзикле незабвенного Бориса Соснина, не хочу я рис, не нужно гречку, хочу на ужин съесть человечка)

да ну)) не думаю, что люди вкусные, бее))

Фасоль много, но не больше всего. Соя рекордсмен. А в чечевице меньше, чем в гречке, в полтора раза

Ясно) спасибо буду знать) Сою пробовала, и продукты из неё не мое это(

Она хуже усваивается, чем фасоль. И фасоль уступает незначительно

Я вот полюбила не давно ещё и чечевицу, нут из него делаю котлетки

Молодец. Хозяйка. Самоизоляция помогла?

Да , я в принципе всегда готовила

Фууу! Есть же натуральные белки!..зачем это извращение?!

Фу

Пьяный мужик звонит в зоопарк -Алло, это зоопарк? -Да. -У вас белки есть? -Нет, нету! -Приежайте ко мне, у меня их прорва и заберите всех!

На здоровье. Не факт, что хорошо усваивается. Вот фасоль уступает незначительно и лучше усваивается. Поэтому справжний борщ тильки з квасолею

Бобовые - рекордсмены по содержанию белка: соя, горох.

А вот оказывается, что сушеная индейка

На грядке она как-то не растет...

У меня вообще нихрена не растет

В сушеной вобле больше на 7 процентов. В сое на 6 процентов

да по хрен. спортпит рулит

Я к тому, что лучше спорт. Чем война

ну так а спортпит именно когда спортом и занимаешься что бы мышечная масса росла.

Повезло ей

Ну кто ж знает почему одним везёт, а другим нет..

Да, да

Неправильно. Там мало ее. Сперма в основном из воды состоит. Там сгустки белка небольшие. 90% воды

Владеете вопросом

Понятно, не переживайте

В яйцах столько же, сколько гречки. Я знаю, что в окуне в два раза больше

В танце столько же белка, как в окуне. Это лидеры среди рыб

Танце??)) ну наверное, после танца танго. И вечером в спальню. .и стоооооолько белка!!),

Поняла ж я сразу )))

Выходит на первое место! СОЯ на втором!

Была у меня когда то охота за белком.