если считать похудание на 12 кг за 2 месяца, избавление от изжоги, спали опухоли на ногах, то наверное да. Хотя это не голод в прямом смысле этого слова,а скорей всего отказ от привычного обжирательства и просто правильное питание. Интересовался именно голоданием в буквальном смысле этого слова, так там нужно себя подготавливать к этому в течении 2- 3 месяцев, под присмотром врачей и только тогда можно отказаться от приёма пищи на месяц, а потом в такой же последовательности выходить из голодовки. Пишут что некоторые проблемы решаются. Но наш организм до такой степени подлый, что заставить его питаться собственными жирами очень не просто. Я бы не советовал такое лечение.
Голодовки штука возможно полезная, но как и любой стресс для организма должна быть под наблюдением врача, и по его рекомендации. Просто так перестать жрать от того, что соседка баба Дуня этим бородавки себе лечит - это нереально тупо. Я сам как лечение практикую нормальную еду с физ-нагрузками, соразмерными по калориям съеденному. Поел плотненько - пробежался вечером. Напился вчера и нажрался шашлыка - будь добр соточку км на велике мотануть, только не с самого бодуна, а то помрешь.
Да! Но по определённым дням! Самое лучшее время для такой практики десятый день восходящей и десятый день нисходящей луны каждого месяца, то есть всего лишь два раза в месяц. Если в этот день держать сухой пост (воздержание от воды и еды) то организм очищается и все процессы в нём восстанавливаются! Такой день будет 25.12, а выйти с такого поста, благоприятно 26.12 с 8.30 до 11.00. Но не в коем случае нельзя поститься более 1 суток, это уже вредно!
Вполне хорошее лечение. Делал более пяти раз трехдневное. Два или три раза пятидневное. Каждый раз после этого жалел, что начал есть. На 3-4 день голода практически не ощущаешь. Если занят любимой работой, или просто работой не замечаешь. Перед этим (голодом) лучше сделать пракшалану, если не можете, то тогда клизму, если тоже не можете - тогда слабительное вечером. И утром вход в голод практически не заметен.
Тело становится легким по ощущениям. Хотя вес уходит не так сильно. 0,8-1,2 кг/день. Но это вначале. Потом меньше 0,5 кг/день. Пейте воды 30 гр на 1 кг веса тела. У вас всё получится! Удачи. Летом легко, зимой-тяжелее, но вес намного больше уходит.
Читал, что после этого вес нормализуется. Связано с нормализацией обмена веществ. Но, мне кажется, что вес набрать весьма легко. У меня был приятель, который хотел набрать вес. Я ему посоветовал перед сном съедать булочку сдобную с маслом и запивать сладким чаем. Всё произошло. Набрал легко.
Не практикуют, но знаю, что если человек болен и не хочет есть, то заставлять его нельзя, организм борется с болезнью, а переваривание пищи может стать для него дополнительной нагрузкой... ещё много раз замечала, что за несколько дней до болезни у людей появляется зверский аппетит, думаю именно в этот момент организм запасается дополнительными силами для борьбы с болезнью....
Елена,спасибо Вам за ответ)
Здравствуйте я консультант по здоровому сбалансированному питанию и могу вам уверенно сказать голодать нельзя! Наш организм постоянно нуждается в питании ну естественно в правильном! А правильное питание это каждый прием пищи белок и клетчатка! И когда организм голодает он берет белок из органов из сердца, почек, печени такиМ образом органы страдают!
Встречаю этот вопрос второй раз. Что, действительно так невмоготу? Прочтите Поля Брега "Чудо голодания". Хотя голод - не панацея от всех болезней. Все хорошо в меру... Я практиковал голодание не для исцеления, а как профилактику атеросклероза. Практиковал, когда была возможность совмещать с работой. Было это давно. Делиться особо нечем.
У меня подруга голодала под наблюдением врачей месяц. Говорила, что шум в ухе исчез и слышать им стала лучше. Только потом набрала килограммов лишних. Я считаю, что есть более щадящие методы оздоровления. Даже простые очистки лучше. Просто воды пить не менее 1,5 литра в день- это уже чистит организм. Есть и другие способы.
всё очень просто ...можешь есть всё чтохочешь ...должна просто следить чтоб то колличество каллорий чтоприобрала ,должна столько или больше потратить и выбросить из организма ,а голод только перключит организм на накпление веществ чтобы выжить ...
приветик поздравляю тебя с началом осени желаю тебе любви шястья удачи любви морк секса крепкого здоровья всего найлутшего давай стобой немного поговорим а то сижу один одиноко нет настроения буть всегда любима и люби чмок тебя в носик
Испытано на себе. После недельного отказа от пищи тело становится лёгким, мысли гораздо чище и быстрее, соображалка работает как надо, мгновенно решая вопросы. Если не жрать год - наступит сомати или сдохнуть можно, так что я не пробовал...
Лучше бы этого никогда не делала. Голодала с пятницы по воскресенье каждую неделю. Похудело всё, кроме живота, после коматозного состояния. Начала есть во все дни и вес с 55 киллограмм вырос больше 100. Нафига это надо?
я не из - за веса и как я понимаю нужно грамотно к этому делу подходить)
Само голодание пользу не несет, но если поститься в определенные дни с воздержвнием от пищи то тогда будет пользоваться и если ваш организм способен к этому. Нужно постепенно к этому подходить
Мне нужно было послекомного торчащего живота, отбрыкаться - не вышло. Поправилась. Теперь грудь 5-ка)
а силовые упражнения не помогли?)
В Библии много говорится посте почитайте. Когда у людей была большая нужда они ни ели ни пили и Бог разрешал их нужды
Я практиковала 6 лет практически. СУставы, кости лечила. Боли прошли. А 20 дней голодала просто так, для интереса. Сейчас переехала в другое место, пока не до этого. Но то, что голод реально лечит- святая правда.
Светлана, спасибо Вам) Успехов Вам)
Если интересно, голодала, читая Г.Малахова
Если практиковать что-то, то лучше просто отказаться от мяса и рыбы... Через годик посмотреть стало лучше или нет. Если захотеть, потом можно ещё от чего-нибудь отказаться, самое главное не переборщить.
Мой приятель однажды запер тёщу в совмещённом санузле и уехал на дачу в пятницу. Вернулся в воскресенье. Тётка два дня голодала - вышла оттуда очень злая!)))))) Так что, наверное, голод не очень лечит.
Мля подруга вылечила астму лечебным голоданием, но это было в больнице под наблюдением врача. Это очень опасно делать самостоятельно дома по советам кумушек какого нибудь интернет сообщества.
одна женщина-врач советской закалки, махровый терапевт и гастроэнтеролог говорила мне что есть одно действенное лечение практически от всех болезней: холод, голод и покой..... и я ей верю :)))
да, многие, кому поесть нечего, они про все болезни забывают, им не до них, как есть охота! хотя через пару недель и без особой еды привыкаешь, самое главное не думать об этом..., я пробовал....)))
А, по другому никак! Травка Травка Травка! + чай без сахара. Первый раз -25, второй -15. Оно конечно возвращается опять, через несколько лет. Поэтому процесс бесконечный. Лучше не мучайте себя.
А, во время голода многие болезни растворяются, их организм как запас энергии воспринимает и съедает или сжигает!
Совершенно не обращаюсь к врачам. Считаю, что от любой болезни можно излечится с помощью голода, даже от жизни. Но главное физкультура (если не работаешь физически) и умеренное питание.