●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Ответы
𝕺𝖘
𝕺𝖙𝖍𝖊𝖗 𝖘𝖊𝖑𝖋
Засек... 60 секунд... но честно чуть не охренел...))) давно с маской в море не нырял..
ОУ
Ольга(Светояра) Ушла)
Полторы минуты рекорд. Тренировалась в детстве. Привлекало совершенство...
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Каждое утро котрасная вода??
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Вроде принято по утрам
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Тогда почему ты вечером
ОУ
Ольга(Светояра) Ушла)
Просто я делаю так, как мне больше нравится) я могу учесть рекомендации и советы, но сделаю исходя из своих ощущений и инстинктов
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Надо слушать рекомендации и строго выполнять их
Zloy_Wolf
Уверен не многие прошли проверку.. Многие передепжали
Максим
Это опасное занятие, особенно для тех у кого давление
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Постепенно надо
УР
Уральская Рябинушка
32 секунды, но можно было ещё чуть-чуть продержаться
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Через силу нельзя
УР
Уральская Рябинушка
Значит, вовремя остановилась
Ирина Цветкова
Даже не буду пробовать. И так воздуха не хватает
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Почему
Ирина Цветкова
Астма
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Вот надо понемногу тренироваться и болезни пройдут
Ирина Цветкова
Да я и спортом когда то занималась, в надежде что пройдут. Не прошло
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Спорт вреден всем
Ирина Цветкова
Сомневаюсь. Фехтование не бьет по здоровью
Марина
Можно не дышать и нос не зажимать
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Кто впервые, им трудно так
Марина
Вдыхаете , держите воздух в легких 12 секунд и мысленно проходите внутренним взглядом до 6й чакры. Затем медленно выдыхаете в течение 6 секунд, проходя внутренним взглядом до 3й чакры, представляя, что воздух выходит через 3ю чакру. Повторяете несколько раз.
Лена
Офигеть какие долгие 30 секунд))))
Valentin Garmanov
А секундомер когда включать?
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
В любое время, по желанию
Valentin Garmanov
А если за 1час до того -Это будет рекордом?
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Это мировой рекорд и премия Ноубелевская
Valentin Garmanov
Есть Нобелевская и Шнобелевская-А ноубелевсой не знаю!
Июнька
А зачем такая проверка?)
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Для здоровья
La Testa
Не считал и не засекал
Александр Шебалин .
Намного больше.
𝕐𝕓
𝕐𝕒 𝕓𝕝𝕠𝕟𝕘𝕜𝕒
Нырять будем?
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Нырну??
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
35.а раньше 30 было. Надо до 60 довести за месяц
𝕐𝕓
𝕐𝕒 𝕓𝕝𝕠𝕟𝕘𝕜𝕒
Молодец!! В Турции пригодится)))
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Это для всего организма полезно. СО2 обогощается кровь!)
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Откуда
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Цветы есть
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Атлична
Дмитрий Сергеев
и чуть дольше
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Здоровье хорошее значит
Несущий Свет Бредовой Ахинеи С Серьёзным Выражением Лица
До трех минут
АЭ
Альтер Эго
Чуть Дольше
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Норм
Изо_Льда)
Лежа, после еды))) сейчас
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Это много!!!. Значит здоровье крепкое
Изо_Льда)
Вокалом занимаюсь
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Вокал это именно Пение???
Изо_Льда)
Да
Ѻлегъ
семь минут
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Секундомер новый???? По ГОСТ у??
Ѻлегъ
хронометр "Полёт"
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Как удалось 7 минут???
Тренировались годами??
Ѻлегъ
с детства
ЭК
Эдуард Кононов
2.35 минуты.
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Это много
Галина
зачем?
●𝕄
● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●
Проверить здоровье
Похожие вопросы