Надо больше двигаться. Я вот за зиму набираю кг 10. Только потеплело, огород, все, за месяц -5. Но это ж опять работа на ногах, дома после работы основной, работаешь, иногда и до 0. На работу и да остановки пешком 20 мин. Либо по полчаса на беговой дорожке. По другому. Никак.
Тогда о чем речь? Вот ты и собираешь каллории, дополнительный размер и т.д.
На себя..... Попа, живот, ноги, руки.
Ооооо.... Попу особенно. Но у меня не задержится. Я за зиму набираю около 10 кг. Потому что не работаю дома почти. С весной, теплом 8 ч на работе, потом пока стемнеет ещё часа 2-3 и в окончании перед сном часа 2. Плюс каждый день на работу и с нее до автобуса 20 мин идти. Вот и разминка и нагрузка. Через месяц- полтора брюки уже свободны. И так до морозов. До декабря в основном.
Мдаужжж… это не Вы придумали поговорку «Бедность - не порок»?
Ну тогда отращивайте, ленивая мадам......
просто копировать больше с инета..это активизирует работу пальцев,ну,и так далее
дрочим,дрочим)если хочим)
чё ж ты зелёная такая
да брось)мы классная пара
Зачем тебе терять, ты же худенькая, наоборот пересмотри питание,и поправляйся
Приглашай
На твое усмотрение
Не решила

А за окном хорошая погода, В душе плюс 20, солнышко внутри, Мне счастье не дает прохода, А счастье в мелочах, А это ты! Кому то денег не хватает, А кто то принца ждет на вороном, Да только ведь не каждая знает, Что радость ласточкой стучится в дом.
после двух недель стационара обычно ни калорий ни 5 кг веса не досчитаться)
мне уже ..лет.я был там совсем недавно.но не коронавирус-профессиональное.....
..."Шпарь не так как пономарь, а с чувством, с толком с расстановкой!...
Есть получше, полезная еда, свежий воздух и занятия физкультурой.
Можно подумать, Вы бизнесмен
Работаю чтобы за всё платить. Толстеть конечно не приходится. Не с чего. А про инвалидов сказал, т.к. сам помогал близкому человеку встать на ноги. В реабилитационном центре всего повидал.
Пролистните, пожалуйста, вверх.
Я о работе и труде над собой, людей, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Во сне калории мне думается не потерять. Над этим надо трудиться, как пчёлка. Да уж. Простите, но по-моему я изначально "свернул" не туда. Загнался немного. Первый вопрос про похудение во сне как-то не так прочитал. А про работу или труд мнение такое: труд сделал из обезьяны человека, (это то, что приносит ему радость и пользу. А работу вынуждены терпеть, ради выживания.) Наверное так.
Над собой не трудятся, а работают
Самое лучшее - это секс с любимым человеком) Приятно и полезно)
Ты их потеряй хоть не правильно, рада всё равно будешь
Если него делать, я иду домой
Тебе повезло тогда, а мне не уйти вот
Незя, такая раюотп
Работа, извини за опечатки
Вот спасибки
гантельку, штангу, гирьку.. и они будут теряться.. 
есть ещё способы? 
дак тут есть "правильный" ответ? 
в вопросе.. 
типичное собянинское метро-пробивающееся столбом
ссу в воду с лодки-нафиг мне кусты
Романтика. На болоте обитаешь?
дома
это озеро
болото дальше-заказник
Кушать можно абсолютно все но только по немножку!
Захочешь сама поймёшь
Уауууу, круууто, ничего себе прогресс. Арабский цифры тоже подучи!
Вот видишь, уже психуешь! Хоть что пиши, мне наплевать!
надо же тебе выпускать!
Я всегда спокойна. Неучи меня только веселят
Вот ещё глубокий вдох и выдох!!!
Ну хотя бы сексом вовремя с мужем занимайтесь!
Про него и речи нет!
У такой (Ляли) должен быть муж!
Люблю девчонок! Девчонки-они же такие лапушки! Ой!
Ну ты то ещё Ого!
С его "поясом верности" это лечебная потеря..
Нет...
я тильки поделился своей разумейкой.. це не есть догма
Спать на потолке,и что-бы одеяло не спадало.
на велике гонять и по лестницам бегать
Меньше жрать больше ходить пешком ))))
У тебя какой рост и вес ?
Врешь видимо )
Регулярный секс и пробежка по утрам.
То и другое Вам недоступно?




