Сколько раз я должна сходить от дивана до холодильника и обратно, чтобы находить быстрым шагом 5 км., если расстояние между ними 4. 5 м?

СЕНТЯБРЬ!
Сентябрь – не холодно, не жарко, -
Меж летом – осенью, что арка –
Тот долгожданный переход
К нам приходящий каждый год,
Когда в терзаньях, что – там будет,
Когда тепло к нам путь забудет,
Когда лучи от солнца яркого
Забудут чудо лета жаркого
И заблестят, теряя хватку,
Уже не сильно и не хватко, -
А лишь слегка и по чуть-чуть,
Как будто смогут уж уснуть,
Закрывшись тучами и мраком,
Нависших над осенним траком,
Над перелесками, полями,
Над всем, что, летом, - было с нами,
Окутав всё в дождливый плен, -
Сырой, холодный – будто тлен,
И ждущих дни, когда – они,
Уже безропотно и хлёстко,
Засеют землю бурно, жёстко, -
Снегами, павшими с небес,
На поле, реку, хаты, лес…
И засыпающей природе
Помогут может, как-то, вроде,
Накрыв пушистым одеялом
Всё на пространстве тихом, вялом,
И ждущем, дальше, - лишь Весны,
Впадая в зимней спячки – сны!
01.08.2020 г. А.К.(М.)

"Мы снова родилисьКогда проснулись утром Со свежим разумом и отдыхов всего себя до нутра Размявшись разбудили в шустростьВсе мышцы до не скупости к ним И до воплощения мечты до сущности Бодрясь осуществлимостью проектов буднейТем самым не теряя интенсивность дняВсе возжи покоряяИ как оседлав коняКем тюльку гнали мы их не терьпя Или гусей кто гнал их обходяОт пиков дня до жизни выходяИз года в год и до времени календаряНе ищем мы виновных а не винных не коряЧтоб и не тратить и не время зря Не крыльям ведь бросают якоряГде явен корень не удачи временной и покоряТо к завтраку Расим кищи тебе стряпня Состряпанных до рифм и слов брехня?Где в зеркало глядя бред дня Себя же сторонится чем скорбя Мы ж не устав до вечера скрепя Листочки? будней жизни и так вот день и ото дня "

Наверное, ты не должна спешить, чтоб холодильник свой распотрошить. Ходи вокруг, да около, чтобы в желудке екало. Чтоб километров больше находить, вставай с дивана с правильной ноги. И надевай свои, а не чужие сапоги, они, наверняка, подметкой щи хлебают. Ходи вокруг, то робко, то зигзагом, как будто ты работаешь завмагом. Считай шаги, пока от голода не посинеешь. Вот только в этом случае любые километры ты преодолеешь..

Две подружки встретились у одной огромный фингал под глазом, ухо оторвано, и переднего зуба нет. Подруга спрашивает:

- Слушай, что с тобой случилось?!

- Всера муф пьяный домой прифол, мы так дралифь, так дралифь... ...хотела выгнать... не выгнала.

- Почему???

- Потомуфта он меня выгнал...

Не ищите лёгких путей ... Сдвиньте шкафы, антресоли и прочее вокруг холодильника ... Наставьте стулья, кресла в перевёрнутом виде, перед диваном. Добыча из холодильника будет вожделенной, после преодоления препятствий ... Норматив пожёшьче - скажем - 11 секунд. Тренируйтесь. Удачи ...

Все зависит от запасов в холодильнике, если там мышь повесилась, то ни разу. А если с точки зрения математики - масса тела набранная в результате поедания пищи обратно пропорциональная шагам для сжигания калорий. 5км- в этом процессе не главная и переменная величина

Лучше стол круглый поставьте и прогу шагомер установите на свой гаджет, так меньше туда сюда ходить придется, просто нарезайте круги вокруг стола и можно попробовать сверх скорость установить при движении- если увидите свой пятый континент

Я фильм смотрела час. Не занималась (не прыгала, не делала упражнения на все группы ног), а просто ходила. Находила 2.5 км. Хотя пешком в день в среднем 14 прохожу. Скажу вам, что сложно дома шагать. Постоянно хочется зад свой куда пристроить.

Не знаю, но если Вам это надо для энергозатрат, то лучше всего, это делать сидя на попе. Садитесь на пол и "шагаете". Тройная польза: профилактика геморроя и гин. заболеваний, сжигание калорий и упругие "щёчки".

А вы по пластунский попробуйте может быть больше энергии тратить начнете..Ползти намного труднее до холодильника...Между прочим очень хорошо укрепляет все мышцы сразу особенно ягодичные

Хочу продать процессор, а упаковки нету. Где можно купить какую-нибудь заглушку для ножек или что-то типо упаковки?
Нет коробок, т. к. брал уже собранный комп, а сейчас апгрейжу. Процессор ryzen 5 2400g

Хоспади! я таки вас умоляю выслушать мой совет!! дайте соседским пацанам денег на бутылку и они мигом перетащат холодильник к вашей таки кроватке! шож вы бегаете и не жалеете свои ножки?

Если необходимость ходить возникает только по призыву холодильника, то разумнее поставить его от дивана на 2,5 км. Поход до него, с дальнейшим возвращением на диван, составит ровно 5км

Здравствуйте, Людмила! Увы, задача не имеет решения - слишком много разворотов, боюсь, Вы либо устанете, либо голова закружится, и в итоге просто будете лежать и отдыхать на диване))

Подойдите к столу, налейте масло на пол , возьмитесь руками за край стола и ногами быстро--быстро перебирайте как будь то вы бежите. Вот вам и тренажер беговой дорожки.

Я вот тоже стараюсь набрать километры, но у меня еще и преодоление препятствий - лестница со второго этажа на первый и муж, который говорит: это куда ты направилась, мадам?

Простая математика... Чем быстрее бежишь к холодильнику- тем больше калорий получаешь. Вот если сменить маршрут и бегать в туалет, то бесспорно 5 км будут эффективными

Люди, сделайте чучелко собачки и гуляйте с ней до одурения... На свежем воздухе... На помойку можно рейсов 10 за день сделать... Ну и в магазинчик тоже, в аптеку...

Людмила... лягте, поспите и всё пройдёт. Вы просто устали и вам в голову лезут разные дурные мысли, не имеющие ничего общего с пользой и действительностью

Вот с быстрым шагом может быть проблема,ведь каждый подход будет добавлять отдышку,и желание присесть,так что можно ставить знак бесконечности,.