Vera45
Ответы · страница 9
Евгений Никищенко
Закалка,спорт никаких лекарств-только в экстренных случаях
Евгений Никищенко
Мне 43 у меня аллергия на амброзию еслиб не спорт было бы тяжко -турник ,армреслинг-для женщин аеробика если здоровье позволяет силовая аэробика и ещё родник -вещь классная
Евгений Никищенко
Да купатся круглый год но надо начинать летом
Vera45
ну это не для нас так как такого большого источника родниковой воды чтобы купаться у нас нет рядом
Евгений Никищенко
Жаль у нас в Новой Каховке много родников .Может обливание холодной водой но только надо посоветоватся как правильно это делать
Лариса
есть препарат "Рибомунил", очень хорошо укрепляет иммунитет
Лариса
Это французский препарат, но хороший, проверено, можно даже детям
Сергей Швец
Укрепить организм и повысить его сопротивляемость помогут натуральные средства: мед, отвары шиповника, эхинацея, лимонник, женьшень, элеутерококк, зеленый чай с лимоном...
Лариса
узнайте в аптеках, он есть в таблетках и в спрее, в спрее даже лучше, там если не ошибаюсь 30 доз. У нас он дорогой 25-30 у.е
Лариса
Пробуйте, мне в, вернее дочери очень помог
Максим Русаков
кардионагрузки+витамины,зимой мед,чеснок,квашеная капуста.
ЕР
Елена Ракова
начните с обследования, чтобы узнать, что съедает иммунитет
Nikulshin2015
покажеться диким но не обращать внимания на всю эту лабуду.
Рустик М........
Найдите-индийский морской рис,в инете вся информация есть.
Гулбану Кинженбетова
иммуностимуляторы:женьшень,элеутерококк, трансферфактор
Lidija Paskevica
Работать,больше двигаться.Побольше есть фруктов и овощей.
СА
Семин Александр
Ни каких вредных привычек,режим дня и минимум нервничать.
Vera45
ну без вредных не обойтисб не все же ангелы
СА
Семин Александр
А с этого и стоит начать!!!
СА
Семин Александр
Но!,не каждый задается целью,о поддержке иммунитета.
Михаил Борисович
В аптеках много всяких среств Например настойка эхинацеи
Валерий Петров
Правильно питаться, достаточно двигаться, хорошо спать...
Валерий Петров
Капуста, морковь, лук, мясо (а не чипсы, кириешки, колбаса) и т.д.
Vera45
ну что в скобочках давно уже не покупаю и не ем
Валерий Петров
да, и эвкалипт, можжевельник, сосна и др.
Сергей Ханьжин
займись дыхательной гимнастикой,нетяжело и эффективно!!!
Vera45
по стрельниковой что ли,это очень медленный процесс, я не люблю медленные затяжные занятия
Сергей Ханьжин
нет,найдите в инете занятия по китайскому цигун
Виктор Кондратьев
гранаты и сок их употребляйте,в немеренном количестве! :?
Vera45
да сок в трехлитровых банках покупать или как, в банках уже такого сока нрет
Александр Шавнин
по утрам два ведра холодной воды на улице в любую погоду
Александр Шавнин
или спроси у охотником бобровую струю если найдешь напиши я скажу что с ей делать дальше
Vera45
не вряд ли найду ни лесниов ни охотников знакомых нет
Александр Шавнин
продается готовое еже но дорогое да и не думаю что продают натуральное попробуй дать объявление в авито
ТМ
Татьяна Моисеенко
трава эхинацея для этой цели,если Вы травы употребляете
Раиса Трофимец
я думаю правильно питаться и вести здоровый образ жизни
НЭ
Николаева Эльвира
оптимизм.. здоровый образ жизни.. бады..и витамины.. спорт
Дмитрий Амосов
правильная питьевая вода и свежий воздух,плюс движение!
Лариса Мельникова
надо питаться натур продуктами и много бывать на улице
Vera45
мясо как раз надо ограничить
Лариса Мельникова
так я не говорю , что надо есть только мясо , но его кушать надо каждый день
Vera45
ну фермеров у нас не найти а так что есть в магазинах от фермерских хозяйств
Лариса Мельникова
там возможно, а у нас большой выбор и в связи с санкциями импортное мясо пропало, а наши ещё не добавляют
Лариса Мельникова
я покупаю охлаждёнку фермерскую и даже цены не особо повысились
ПА
Пушкарев Александр
Правильно питаться...Это моё мнение,но я не специалист.
Vera45
кто бы научил правильно питаться
ПА
Пушкарев Александр
Не знаю.Не могу служить примером...
Похожие вопросы