Галина Ясная
Галина Ясная

Как будем бороться с лишними калориями,полученными в праздники?

10 348
829
2
Ответы · страница 11
Сергей Горин
Сергей Горин

Я буду копить, мне 25, рост 175 а вес сцуко 55!

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Справедливое решение......

1
Дима Назаров
Дима Назаров

Ну я накак ибо у меня нет лишних каллорий

0
0
Руслан Сафонов
Руслан Сафонов

бега, ещё раз бегать а потом опять бегать

0
0
АК
Анатолий Квон

Весной скорее всего, "кампания" начнется!

0
0
Анна Колпакчи
Анна Колпакчи

никак не планирую встреча была скромной

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

И правильно..не у всех они осели тяжелым грузом........

1
Андрей Пуртов
Андрей Пуртов

Запиской на холодильние!Не открывать!))))

1
0
Андрей Пуртов
Андрей Пуртов

Записку записку,а как еще?

1
Anton Sokolov
Anton Sokolov

зарядка, бег вокруг дома, растяжки и т. д.

0
0
ВD
Врач Dr.zhilkibaeva

Я не получала,поэтому даже не думала))))))

6
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Замечательно....вы все таки врач и правильно ведете себя и в праздники.....

1
ВD
Врач Dr.zhilkibaeva

Ой спасибоно в целом я очень мало кушаю и проблем нет с фигурой!но никогда не ущемляю себя в сладком и выпечке

1
Галина Ясная
Галина Ясная

А мне в моем возрасте уже не столь это важно......

1
ВD
Врач Dr.zhilkibaeva

Ну что вы так!!женщине в любом возрасте важно

1
Галина Ясная
Галина Ясная

У меня такая работа,что они сгорают сами по себе..

1
ВD
Врач Dr.zhilkibaeva

А сто за работа,если не секрет?

1
Лена Таланова
Лена Таланова

Огород: солярий+фитнес+тренажерный зал!

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Отличные мероприятия !!!!! 🌹

1
Вера Найдич
Вера Найдич

да! что бы такое поесть, чтобы похудеть?

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

особо в эту масленичную неделю..... 🌹

1
Ninusik Lapusik
Ninusik Lapusik

Усердно есть кашу из свеклы и кефира)))))

0
0
Ол
Олька

не кушать ночами и по-больше двиготься

2
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Пусть все хорошее у Вас сбудется в наступившем году! 🌹

1
Ол
Олька

спасибо! Вам того же желаю!! и главное здоровья!!!

1
Павел Наухацкий
Павел Наухацкий

Работать работать и только Работать!)))

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Что мы и делаем..... 😄 👍

1
РГ
Рома Горунов

как и обычно больше секса меньше попа))

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Понятнее не скажешь ))))))))

1
Татьяна
Татьяна

Упражнениями на растяжку как минимум.

4
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Спасибо за ответ!Всего доброго в наступившем году вам! 🌹

1
СМ
Сергей Мурзин

Посмотрите упражнение "Планка"

1
Татьяна
Татьяна

спасибо, посмотрела, освою.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Это очень хорошее упражнение ПЛАНКА... 👍

1
Ка
Калипсо

МДА...а я вот похудела за эти праздники

3
0
ВВ
Ваше Высокоблагородие

мож сам завелся? солитер какой-нибудь?

1
Ка
Калипсо

Отстань со своими глистами!))

1
ВВ
Ваше Высокоблагородие

так это же разговор о прекрасном!

1
Victor Picasso
Victor Picasso

никак. сами уйдут, после роста доллара

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Как то доллар им не указ....пока видно не припекает..... 😄

1
нт
наташа талашова

Сама над этим думаю))) 😜

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Еще недельку подумаем,а потом решим- надо ли что предпринимать!!

1
Валентин Сафрончук
Валентин Сафрончук

Очередным обжорством....до 19-го января!

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Как не крути,одним зеленым чайком не обходится 😃

1
МИ
Мураз Ибрагимов

Галина! Три недели. Давно они пропали.

26
0
МИ
Мураз Ибрагимов

Ой. Надо же. Слава богу жив и живет. Пусть будет так. И муж есть?

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Так а дети откуда.....если б его не было....

1
МИ
Мураз Ибрагимов

Но у меня дети, а нет жены. Т.е. мать у них есть, но мы врозь. Теперь.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Это печально.Я давно не думаю о себе,а только о детях,потому что младшему у меня 14 лет будет и без отца боюсь не справиться.Второй сын у меня служит в армии.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

И вам всего самого доброго!

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Что такое дефицит калорий? И как его сделать, кто в теме?)
А вы следите за калориями???
как физик скажу)) избыток калорий и отсутствие спорта-причина ожирения???...я прав или неправ? понятно, там всякие горм…
Сижу на диете. С голодухи нарисовала сковороду с жареной картошкой и съела. Я это к чему:кто-нибудь знает , сколько кал…
"Толстею от того, что подышал возле еды" - так оправдывают свою полноту некоторые. По-моему, они просто врут, а полнеют…
Вопрос насчет пищеварительной системы. Если допустим человек съел довольно калорийную пищу, но через 1-2 часа он голоде…
Нам предлагают взять под контроль: вес, размер, чувство голода, объём талии, содержимое холодильника, еду на тарелке ка…
При ударах головой о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он — самый надежный способ похудеть!)))