Галина Ясная
Галина Ясная

Как будем бороться с лишними калориями,полученными в праздники?

10 348
829
2
Ответы · страница 16
ИК
Игорь Кузнецов

Все в бассейн или в спортзал

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

скоро лето уже....на море.....

1
Петр Великий
Петр Великий

А как насчет обезвоживания?

17
0
Галина Ясная
Галина Ясная

А я живу в нем как раз.Просто его не все знают.Действительно,бывает такое.Я в городке живу.

1
Петр Великий
Петр Великий

Вот как бывает.Рядышком с городом есть Отрадное,там жила вся наша многочисленная семья.А теперь ,кто в кенихе,кто в Светлогорске,и в донском сестра и брат.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Ну бывает же такое.Я три года первых снимала дом в отрадном у Захаровых.Потом дочь 4 года снимала там же через забор от Захаровых дом.(хозяин москвич).Работаю в Пионерском.

1
Петр Великий
Петр Великий

Получается вдвойне земляки.Спасибо за общение,у нас уже рождество,досвидания, с уважением Петр.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

С праздником вас!Пусть все сбудет у вас! Еще встретимся !

1
Карлсон
Карлсон

У меня есть лыжи и тренажер.

2
0
Карлсон
Карлсон

А еще есть отпуск до середины февраля.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Вновь на елке сияют шары,
На столе блещут золотом свечи!
У порога стоит Новый год,
Начинается праздничный вечер.
Пусть здоровье, удача и смех
Составляют три равные части!
Пусть всегда будет все хорошо,
Впереди ждут успехи и счастье!
Бьют часы двенадцать раз,
Полночь наступает.
Вновь приходит Новый год
И в права вступает.
Пусть здоровье, радость, мир
Дарит он всем людям!
Щедрым, добрым, солнечным
И счастливым будет!

1
Николай Ширякин
Николай Ширякин

БОЛЬШЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

2
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Ну да...с понедельника масленичная неделя начинается

1
Николай Ширякин
Николай Ширякин

НИЧЕГО РАБОТА И ТРУД ВЕСЬ ЖИР ПЕРЕТРУТ

1
Несущий Свет Бредовой Ахинеи С Серьёзным Выражением Лица
Несущий Свет Бредовой Ахинеи С Серьёзным Выражением Лица

Мне не надо, коплю, я худой 😄

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Сегодня масленичная неделя.....кушайте блины!!!!!

1
ВБ
Вячеслав Бирюков

Принять как неизбежность...

5
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Пока не знаем,может и в минус уйдем за каникулы ))))

1
ВБ
Вячеслав Бирюков

Всё должно быть естественным...

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Должно,но не всегда так 😄

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Долгие праздники,движений мало и все в этом духе )))))

1
ВБ
Вячеслав Бирюков

В каждом минусе нужно находить плюс.....

1
Кошка Мяу
Кошка Мяу

Их надо для начала набрать)

4
0
Кошка Мяу
Кошка Мяу

Ну тогда и бороться будет не с кем)))

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Уже нет...я шеф-повар и мне трудно с этим...я всегда в одном весе...

1
Кошка Мяу
Кошка Мяу

Ого! А какая кухня? И как вы вообще диету держали?

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Я работаю в большом санатории и только если в отпуске это......

1
Светлана Из Деревни Нагаркот
Светлана Из Деревни Нагаркот

Не получали...не боремся...)))

2
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Замечательно.......Удачи вам ! 🌹

1
Александр Потатуев
Александр Потатуев

Бороться будем посла 14-го...

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Тогда уже после 19 Крещения!Пусть в доме вашем будет счастьеИ хлеба свежего ломоть.Святое, совершив причастье,Вас сохранит всегда Господь. С Рождеством тебя!

1
Алена
Алена

вы прям мысли мои читаете 🙂

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

НАЧИНАЙТЕ ДЕНЬ С УЛЫБКИ ,С ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ, И ТОГДА,БУДЕТ РАДОСТЬ И УДАЧА ,-ВАМ СОПУТСТВОВАТЬ ВСЕГДА ! 🌹

1
АП
Алексей Пак

Ахаххаха ну наверно бегать

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Благодарю!Всего самого доброго Вам в Наступившем году! 👍

1
РX
Роман Xxx

Это комплексы у меня их нет

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Замечательно..... 👍 😉

1
Леоненко Михаил
Леоненко Михаил

Физическими упражнениями!)

0
0
Anika ૐ
Anika ૐ

спорт спорт и еще раз спорт

0
0
Эллочка Щукина
Эллочка Щукина

ой.. не будем о грустном......

12
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Есть такая работа как у военных....Родину защищать....а у меня жителей этой Родины кормить вкусно.... 😄

1
Тэ
Тэдди

В армии это самые желанные женщины

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Ну да......а ребята все как к мамам относятся....а командиры все на кухне стараются задержаться..... 😄

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Мне пришлось налаживать работу столовой после передачи кухни гражданским.......поэтому знаю как это.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Спасибо и вам всех благ в Новом году! 👍

1
НЗ
Николай Запевалов

Тоже два килограмма нажил!

4
0
Галина Ясная
Галина Ясная

А праздники продолжаются.Будем на работу бегом теперь,а с работы как получится.

1
НЗ
Николай Запевалов

У меня уже кончились, и пустился я весь в работу- даже физическую, думаю быстро похудею!!!

1
Галина Ясная
Галина Ясная

А у меня все еще каникулы.Будем усердно скидывать потом.

1
Галина Ясная
Галина Ясная

И вам побольше хороших событий в вашу жизнь.

1
Надежда
Надежда

Капуста соленая припасена

3
0
Надежда
Надежда

Пока не знаю

1
Галина Ясная
Галина Ясная

А то бы присоединилась ))))

1
Надежда
Надежда

Ну, если есть капусту, особо калорий не наберешь. Это же клетчатка и все

1
Алмат Айдаболов
Алмат Айдаболов

Бегать по утрам через день

3
0
Алмат Айдаболов
Алмат Айдаболов

Кстати у нас в Казахстане классный ток шоу идет.Ток Шоу "Дом Весы"

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Я 40 лет жила в Казахстане ))))

1
Галина Ясная
Галина Ясная

Часто бываю там,дочь с внуками живут в Кустанае.

1
АЧ
Александр Черников

отдайте их мне... я возьму...

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Вот спасибо вам добрый человек!!!ГОД ОВЕЧКИ-ГОД УДАЧИ! БУДЬ СЧАСТЛИВЕЙ И БОГАЧЕ!

1
АС
Алеся Савельева

Прыжки на скакалке и диета

1
0
Галина Ясная
Галина Ясная

Спасибо за совет! Удачи вам во всем! 🌹

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Что такое дефицит калорий? И как его сделать, кто в теме?)
А вы следите за калориями???
как физик скажу)) избыток калорий и отсутствие спорта-причина ожирения???...я прав или неправ? понятно, там всякие горм…
Сижу на диете. С голодухи нарисовала сковороду с жареной картошкой и съела. Я это к чему:кто-нибудь знает , сколько кал…
"Толстею от того, что подышал возле еды" - так оправдывают свою полноту некоторые. По-моему, они просто врут, а полнеют…
Вопрос насчет пищеварительной системы. Если допустим человек съел довольно калорийную пищу, но через 1-2 часа он голоде…
Нам предлагают взять под контроль: вес, размер, чувство голода, объём талии, содержимое холодильника, еду на тарелке ка…
При ударах головой о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он — самый надежный способ похудеть!)))