Если запрет связан с травмой нижних конечностей...сложно,чем то заменить...так как основная нагрузка в любом виде спорта идет на ноги...если нет то можно подумать.
Никого не пинала, ножку давно сломала
Как нибудь пни...хорошее ощущение!!!!!
эй ты Рулька. Щас научишься её.
нука перестань
Она сама когда нибудь научится))))))
поздно.
Ты уже испортила продукт
Смотря по каким показаниям запретили. Как вариант либо бег, либо тот же фитнес, но с урезанной программой по времени и по упражнениям.
Хороший вариант - работать разнорабочим. Нагрузка на все группы мышц. )
ешьте поменьше, побольше двигайтесь, ходите и будет вам щастье!
ООО-оо ну конечно Сексом! ...тфу простите Сноуборд. ,серфинг
у вас там много русских , ну именно славянской внешности? , просто у нас тут везде муравейник из разных насекомых
К нас тоже многонациональный город
че казахи и китайцы окупировали
Не оккупировали, но есть
С последним днём лета...Скажем ему "До свидания, Лето..."
походы горы .. лес .. вылез .. поплавал.. потанцивал )))
Мне тожн когда-то запрещали, плаванием занималась
Они запретили физ. нагрузки! Так что, боюсь ничем!
Мне это знакомо! Тоже запретили спортзал!(
И как?
Сначала набрал очень много!( Теперь збрасываю!)-15 кг за месяц
Если нет фитнеса,то секс лучший фитнес
Ок
Только хорошего по чуть чуть
Смотря по какой причине запретили
Перелом ноги даёт о себе знать
О, это да
А когда ты ногу сломала?
Давненько, ещё когда усердно занималась волейболом
Так давно твоя нога и срослась...
Знаю, но периодически беспокоит
У меня сломанная рука лет двадцать болела периодически
попробуйте йогурт от Заровнятных
Плавание, упр-ния на перекладине.
Сидите в спрашивалке как всегда.
Нет уж, спасибо
Секс )))))) К стати не верь врачам !
Да секс то понятно, но хочется чего-то ещё
Че запретили ? почему ?
Ножку ломала, а она теперь беспокоить стала.
Вот и темболее не верь , тринеруй , через боль ! Она исчезнет, а так до старости ныть будешь , костоправа известного знаешь ? Ему сказали ходить не сможешь , он забил , мужик кочкозавр , других лечит (он врач)
только в еде ограничивать себя
А в чём проблема со здоровьем?
Старая травма ноги
У тебя же интернет есть, сделай запрос на ту группу мышц, которые желаешь потренировать и всё.
Как чем? Активным сексом....))))
Аэробикой, плаваньем....)))))
Ок
Надеюсь, это тебе не противопоказано?...)))))
Вроде бы нет
У меня сейчас всё тело болит после сеанса тайского массажа....))))) Уж не вывернули мне чего-то....


