Как похудеть без вреда для здоровья?

А можно я просто скотчем заклею?

думаете ушами жрать стану?

соль удерживает воду в организме

я два кг сбросил за неделю , едите в первую половину как хочется а во вторую ничего но есть надо хорошую пищу и насыщенную иначе толка ноль

Я вот как положено этот метод использую.2 раза в день

Ага рост182 вес85 стабильно.

Ага. А ты из какого города?

Ммм... а я скоро приеду в челяб. На соревнования

Стрельба . Спаринг. Экстримальное вождение

нет, пиво не люблю. Алкоголь не употребляю. Я за рулем

Это плюс для тех кто употребляет!

И много веселья и разочарованийи много еще чего...но если знать меру..то все ОК

НУ да... напившись... ооогогооо каких делов люди творят...потом разачароваваются

И лычный тоже...что у ж тут скрывать

Во время сна меньше энергии расходуется))

Ну по-крайней мере мне так кажется) во врем сна организм отдыхает, значит много энергии ему не нужно)

Я вот мало сплю и не полнею нифига

когда человек полностью отдохнул, он меньше нервничает. а многие хорошо кушают, что успокоиться!

молодец, а у меня другая проблема

Это хорошо, здоровее будешь)

похудеть - это не крайность. Крайность сидеть на тупых диетах.

я не сижу на диете. я только думаю

без вреда очень просто. поменьше есть во второй половине дня.

других вариантов нет, кроме хирургии

Старайся только это не сразу проявит себя но поверь оно того стоит

Счастливо старайся все в твоих руках

Да..кто скажет что дешёвая. Парву.

так что дерзай

если не получиться, вы будете виноваты!

лучше старайся и главное чтобы ты была активной тоже

ну и хорошо тогда все получиться

Вид спорта выбрать правильно надо, для себя!

Не... я похудел только однажды... от нервов, за месяц на 8 кг.. Но ну его нафиг.

А тебе то зачем? Вроде всё при тебе, всё на месте и как надо... В нужных объёмах.

мне кажется надо не много!

Ну если немного, то надо просто влюбиться.

Поможет. Поверь мне.

Один раз ешь и больше двигайся

Я так раньше делал 120 весил а сейчас 90

здорово. вот что значит сила воли

молодец чувствуешь себя лучше

это хорошо . сердце нужна свобода

а как же красота требует жертв

а это и есть жертва,финансовая

а если обратился, а совет диетолога не помог?

понятно, думаю не все пышные девушки задаются этим вопросом!

или вегетарианскому трапез

Я не вкурил чета... На это случайные люди правильно

ничего! никогда не пробовала

Попробуй. Будешь меня долго вспоминать добрым словом. Только осторожно.

Резко нельзя. Много знаю вегетарианцев.

понятно! у них у всех идеальная фигура???

спорт и так в моем рационе!

есть у меня способ (жёсткий), но я его выполнил и теперь всё в норме, весь гардероб вернулся ко мне.

есть по утрам перед утренним туалетом рис сваренный на воде , и не солёный .....

Действительно хотите попытаться, я сам врач-криминалист, вреда нет, но только этот способ можно применять один раз в 3 года, нужен?

СПОСОБ «марш-бросок» для быстрого похудания 5 дневная голодовка, только вода, не менее 5 литров в сутки, баня, активный секас и затем осторожный выход из голодовки - 1 банан, затем бульон из грудки куриной, компот или кисель, в течение трёх дней и далее сокращение объёма потребляемой пищи на 1/2, ещё более активизировать секас, спортзал, баня. На всё про всё две недели и, уже с установленной сокращённой диеты не соскакивать.

А теперь могу предложить почитать мои стихи.

наберите в любом поисковике: Андрей Челноков – Шекснинский

.А здесь, стихи, если хотите - смотреть и слушать на ютубе: всего четыре ссылки и и и