Как похудеть без вреда для здоровья?

это легче! много есть, много спать

и ни то и не другое невозможно)))

желудок больше положенного не вмещает)когда много спишь голова болит сбивается режим и можно всю ночь не спать

Тогда тебе поможет только вегитарианство,или попробуй кушать кит.палочками

не надо я думаю что ты самое что не есть девочка красавица

Я не могу из за травмы ноги

Сделать трудно! Сам знаю! (нахожусь в процессе привыкания к режиму).

Встал и сделал! Больше никак!

спортом занимаешься? хотя бы утренняя зарядка.

А еще полезна холодильная физкультура!!! Подходишь(работают мышцы ног) к холодильнику открываешь(работают мышцы рук), смотришь так основательно(работают мышцы век), нагибаешься за вкусняшкой(работают мышцы спины)

а потом ешь)) работает мышца языка))))

а потом работают очень интенсивно мышцы рта!

Вот вот, я ж говорю полезная физкультура))))))))))

есть несколько см. очень напрягают

активным спортом занимайтесь

У врачей спроси,я простой человек и могу дать только совет

Просто тебе худеть точно не нужно...

:? Ты что? Такую прекрасную фигуру портить?

есть особенность женского организма в течение месяца поправляться и худеть. Иногда даже бег не помогает скинуть пару килограмм.

Эл не гонии чушь,отличная фигура у тебя

можно, говорят, есть такой метод похудения

Надо. Лишние кг мешают жить

У меня тоже есть, но не худеется

Может создадим клуб для худеющих

Не, пироженки победят

мне йога помогает

)))))))

Куда? Следующий этап анорексия

А зря. Судя по фото худеть дальше не стоит

Похудеть без вреда здоровью можно, если например есть только овощи в сыром виде

тея примут токой какая ты есть

ну тогда пей ежедневно как можно больше воды от 4 литров в день ! много кто говорил что помогает

Тогда лучше обратиться к врачу а то мало ли какие проблемы со здоровьем могут быть

Нет, можно и без номера общаться!

а если принять и полюбить себя такой, какая Вы есть?