Аружан Краманова
Большую. Натрий кости укрепляет,с калием.йод укрепляет железу, фосфор для мышц,железо для крови, бром не помню, кальций кости укрепляет. Вообщем в нас практически вся таблица Менделеева.
про это написаны тысячи книжек ., кандидатских и даже докторских диссертаций и сайтов в сети...
врачи которые давят на витамины врут, главное костный мозг
Пожалуйста,обозначения элементов правильно!
Лекция страниц на 20
а по одному примеру каждой?
ПоГуглите сами, пожалуйста.