Чем можно поднять уровень гемоглобина в крови?

самый простой способ. это гранаты

Есть фисташки можно не только в чистом виде..печень,Бобовые,морепродукты,Яблоки,Салат из моркови и сметаны,Черноплодная рябина,Грецкие орехи...дальше продолжать? -)))

не понял? ты там не кайфуешь?* блин

ВОТ-ВОТ-) О,ПРО-ДОЛ-ЖАЙ-ТЕ-Е-Е -))

+ отварной говяжий язык, гранатовый сок и препараты железа (гинотардиферон по 1таб × 2раза во время еды )

на первом месте - печень говяжья и говядина (мясо)

Вот влипла, придётся искать мужа

зато постоянный источник гемоглобина

Лучше с низким по живу, чем мужика искать буду

при прыжке с парашютом скорее всего поднимется не гемоглобин, а адреналин)

Адреналин при прыжке выделяется из разных мест

Гречкой, курага, чернослив, грецкий орех

И что же должно входить в кошерный хавчик?

То, шо повышает гемоглобин

pridurok naxoditca na moix shtanax, ti otvet na vopros ti gotova umeret za menya suka

Фрукты, сухофрукты, сок гранатовый, морковь, свекла, орехи

А откуда информация что Вам это необходимо?

У меня он ниже нормы. За 2 месяца упал на 12 единиц

Ого! Что-то вроде "зимнего авитаминоза" или это у Вас не сезонное - в чём причина такого падения? Вы кстати ... не беременны?

Кстати не беременна. ) думается мне, что из-за стресса.

Стресс всегда плохо ... и из-за него "падает усвояемость веществ". Грустно.

Но Вы так и не сказали по какому поводу у Вас стресс?

печенку надо кушать,морскую рыбу!

Ого, как далеко шагнули технологии, даешь номер Whatsapp и твой гемоглобин повышается)

Что то мне подсказывает, что Вы меня обманываете...

мне не интересны ответы гугла

если гемоглобин поднимать исключительно вином, я сопьюсь(

оооо, пошла закусочка под вино)

Печень тоже поднимает гемоглобин все что содержит железо

Чья больше придётся по вкусу

Отлично. Пошла на охоту...

Под нагрузками ты что имеешь ввиду? Разгружать вагоны, усиленно сидеть в тренажерке или ...

это сколько же мне надо съесть гранатов, что бы он поднялся?

У моего папы проблемы с этим он постоянно по немногу его употребляет ещё таблетки какие-то но лучшее,что может помочь есть гранат.Пока нету средства 100%.